Тисячоліттями трави лікарський використовуються для лікування хвороб. А м'ята є одним із них. Завдяки великій кількості речовин, він має неймовірну користь для людського організму, діючи як потужний засіб для профілактики захворювань. Вам було цікаво? Дізнайтеся більше про користь м’яти, прочитавши інформацію нижче.
Детальніше: Сушене листя має багато переваг і причин, чому не варто їх викидати.
побачити більше
Є деякі породи собак, які вважаються ідеальними для людей...
Приємні новини: Lacta запускає шоколадний батончик Sonho de Valsa e Ouro…
Будь то в чаях, лікарських травах, ефірних оліях чи препаратах, які зберігають свої властивості, споживання листя м’яти приносить велику користь для здоров’я. Перегляньте деякі з них нижче:
Запобігає хворобам
М'ята - це рослина, яка містить практично все, що потрібно організму для нормального функціонування. Він багатий вітамінами A, B, C і D, а також такими мінералами, як магній, залізо, натрій і калій. Діє як антиоксидант, бореться з вільними радикалами, збудниками раку, а також запобігає старінню рано, пом’якшує проблеми зі шкірою, зменшує випадіння волосся та сприяє протизапальній, антибактеріальній та протигрибковий.
допомога в травленні
Вид м'яти Мента, багатий харчовими волокнами, показаний для лікування розладів шлунково-кишкового тракту, таких як запори. Чай з цієї трави стимулює слинні залози виробляти травні ферменти, розслабляє м'язи шлунка і сприяє відтоку жовчі. Його сік втамовує голод і є чудовим сечогінним засобом, потужним дією для тих, хто хоче схуднути. Крім того, цей овоч здатний регулювати рівень холестерину, збільшуючи виробництво ЛПВЩ і знижуючи ЛПНЩ.
Діє як природний транквілізатор
М'ятний чай - натуральна рідина, яка має заспокійливі властивості. Речовини, що містяться в листі, безпосередньо впливають на мозок, змушуючи тіло розслаблятися, зменшуючи відчуття втоми, стресу, тривоги та безсоння. Його ефірна олія використовується в медицині для полегшення головного болю та лікування депресії, але його також можна використовувати в ароматичному милі для підняття настрою.
Покращує дихальні шляхи
Речовина ментол, присутня в перцевій м'яті, сприяє великій користі для дихальних шляхів. Починаючи з його відхаркувальної дії, широко використовується в фітопрепаратах для лікування кашлю від слизу. Його сильний аромат допомагає очистити трахею, прочистити ніс і полегшити алергію та астму. Крім того, він зменшує неприємний запах з рота та сприяє зменшенню карієсу та інфекцій горла.