Приблизно 8% людей мають певний тип фобія. Найпоширенішими є страх померти, страх потонути і страх піддатися нападу. Але ви чули чи знаєте що таке монофобія? Це фобія, на яку ми повинні звернути увагу, оскільки вона почала мати значне збільшення випадків.
Детальніше: Бразилія є найбільш постраждалою країною, коли йдеться про тривогу та низьку самооцінку
побачити більше
У мистецтві зарозумілості є 4 ознаки, які виділяються
Китай: беззаперечний лідер у сфері електромобілів – як вони…
Як клінічне поняття, монофобія - це фобія, яка, як випливає з її назви, характеризується стійким і надмірним страхом залишитися без нікого, просто на самоті. Як і інші типи фобій, страх залишитися на самоті може викликати різноманітні фізичні та психологічні симптоми.
Фізичні та психологічні симптоми монофобії
Спосіб прояву монофобних симптомів різний у кожної людини, але всі вони пов’язані між собою ознаки сильного занепокоєння, які можуть призвести до нападу тривоги або, якщо є більш серйозні, до нападів паніка. Деякі з них:
Що викликає монофобію?
Люди, які виросли в домівках, де багато тривоги, напруги та занепокоєння, часто страждають від фобій і тривоги. Це пов’язано з тим, що люди схильні повторювати поведінку своїх батьків з часом і досвідом.
Ця травма також може призвести до того, що іншим буде важко залишатися наодинці, або людям, які уникають або засуджують вас лише тому, що ви самотні. Іноді соціальний тиск з метою мати партнера або регулярне залишення можуть бути достатньо травмуючими, щоб викликати цю фобію.
Під час пандемії випадків почастішало
Можна сказати, що тривога є одним з основних почуттів, які впливають на людину, коли вона стикається з новою ситуацією. Таким чином, залежно від вашої особистості та життєвого досвіду, кожна ситуація може бути різною загрозою.
Що ще гірше, через необхідність ізоляції, спричинену пандемією 2020 року, у багатьох людей почала розвиватися монофобія. У багатьох людей почалися кризи у власних домівках, і страх залишитися на самоті брав верх.