Багато людей щодня страждають від запорів або мають ледачий кишечник. У цій статті ви зможете знайти всю інформацію та поради, необхідні для вирішення цієї проблеми. Крім того, щоб допомогти вам із цим завданням, ми виділили найпростіший і практичний спосіб вирішення цієї неприємності. Продовжуйте читати, щоб переконатися в цьому смачному рецепт папайєвого смузі з яблуком!
Детальніше: Легке та просте пісочне печиво лише з 3 інгредієнтів
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
Крім того, що цей вітамін допомагає регулювати роботу кишечника, він також приносить користь організму. Наприклад, цей напій допомагає зберегти здоров'я, оскільки містить велику кількість вітамінів і корисних речовин. Крім того, яблука та папайя чудово допомагають кишковому тракту працювати краще, оскільки обидва містять велику кількість клітковини, яка необхідна для цієї мети. Перегляньте інгредієнти, необхідні для приготування смачного напою!
Нижче перегляньте інгредієнти, необхідні для приготування смачного смузі:
Інгредієнти
Спосіб приготування
Перш за все, щоб розпочати процес смузі з папайї та яблук, промийте всі фрукти під проточною водою. Після цього настав час нарізати ці інгредієнти невеликими шматочками. Для цього використовуйте невеликий ніж.
Незабаром після цього помістіть молоко в блендер разом із шматочками фруктів. Потім збивайте цей препарат не менше 2 хвилин. Потім додайте шоколад і цукор.
Тепер знову увімкніть пристрій і змішуйте напій ще 5 хвилин або поки не отримаєте однорідну суміш. Нарешті просто перелийте смузі в склянку або банку та додайте кілька кубиків льоду, якщо хочете. Після цього просто подавайте!
Ви все ще можете зробити свій смузі з папайї та яблук ще більш функціональним. У цьому випадку просто додайте в напій ложку вівсяних пластівців. Ми впевнені, що ви не пошкодуєте про це, і вам сподобаються результати цього простого, смачного рецепту, який має величезну користь для здоров’я!
