Мус — це дуже універсальний десерт, який можна приготувати з різними смаками. Приготування зазвичай займає не більше 10 хвилин і не складається з багатьох етапів. Отже, якщо у вас закінчилися ідеї десерту для сімейного обіду, знайте, що мус з авокадо — чудовий варіант. Отже, продовжуйте читати, щоб ознайомитися з цим надзвичайно простим рецептом мусу з авокадо!
Авокадо - фрукт, який став популярним в останні роки. Не те щоб він був невідомий, але з тих пір з'явилося кілька рецептів, які беруть у своєму складі цей фрукт. Багатий корисними жирами, які покращують рівень холестерину в крові, авокадо також містить важливі мікроелементи, такі як вітаміни A, D, E і K.
побачити більше
8 ознак, які свідчать про те, що у вашому...
Директор школи делікатно втручається, коли помічає учня в кепці в...
Для цього рецепту знадобиться лише кілька інгредієнтів:
Спосіб приготування:
Відокремте невелику форму з отвором посередині або без нього та з’єднайте з невеликою кількістю олії.
Вичавіть лимон, процідіть і залиште сік.
Розріжте авокадо навпіл і видаліть кісточку.
У блендер додайте вершки, згущене молоко, авокадо і 1/3 лимонного соку. Збивайте одну хвилину, додайте іншу частину соку і збивайте ще хвилину. Додайте решту лимонного соку і збивайте ще три хвилини, щоб воно було дуже кремовим.
Викласти мус у форму і поставити в холодильник або морозильну камеру приблизно на півгодини, потім прибрати в холодильник. Виймайте лише під час подачі, зніміть форму та прикрасьте скибочками авокадо.
Порада: менші формочки допомагають мусу не ламатися під час розформовування. Однак ви також можете зберегти його форму та прикрасити його все одно!
Альтернативою для тих, хто уникає цукру, є рецепт мусу з авокадо та банана. Окрім користі авокадо, ви також насолодитеся поживними речовинами банана.
Ознайомтеся з цією порадою, щоб отримати більш корисний і менш калорійний десерт, який, оскільки не містить цукру в своєму складі, може стати чудовим варіантом для дітей і діабетиків.
Просто збийте авокадо зі стиглим бананом, також додайте какао-порошок, патоку (в невеликій кількості), порошок кориці або ванільну есенцію. Нарешті змішайте все в блендері приблизно 5 хвилин, і ваша здорова закуска готова!
Якщо вам сподобався цей рецепт мусу з авокадо, тоді Натисніть тут щоб читати більше такого вмісту!
