Ацерола - один з найулюбленіших фруктів бразильців. Маючи сильний і легко впізнаваний смак, невеликий апельсиновий плід часто використовують для приготування соків, особливо коли мова йде про боротьбу із застудою. Однак багато хто не знає, що з листя ацероли можна приготувати потужний чай, який чудово впливає на наше здоров'я.
Детальніше: Як скористатися перевагами листя авокадо та насолодитися його перевагами
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
Перш за все, дуже важливо проконсультуватися з медичним працівником, наприклад лікарем або дієтологом. Таким чином ви зможете зрозуміти, чи може цей чай бути частиною вашої дієти без ризику для вашого здоров’я.
Враховуючи це, вам знадобляться такі інгредієнти:
Маючи предмети під рукою, крок за кроком дуже простий. Просто поставте ємність з водою на вогонь і вимкніть, як тільки вона закипить. Потім додайте листя та корицю та накрийте сковороду приблизно на 15 хвилин. Нарешті, коли чай трохи охолоне, він буде готовий до вживання.
Для тих, хто має проблеми зі шлунком або потребує налагодження роботи кишечника, листя ацероли незамінні. Оскільки вони містять високу концентрацію клітковини, цей чай відіграє дуже важливу роль у нашому організмі, навіть у видаленні жиру.
Навіть для тих, хто стежить за таблицею поживності, екстракт цього листя може містити до 20,9 мг білка на кожні 100 мл. Через це фрукт став одним із найбільш затребуваних бодібілдерами у всьому світі.
Таким чином, дуже ймовірно, що цей фрукт стане незамінним на вашій кухні. Тому не забудьте добре вимити його перед вживанням, оскільки в ньому можуть бути мікроби та сліди пестицидів.
