Спочатку однією з головних труднощів при виході з дому є використання Санітарний колективів. Зрештою, ви ніколи не знаєте, хто проходив повз це місце та частоту прибирання, оскільки навіть чисті ванні кімнати становлять численні ризики для здоров’я.
Дивіться також: Netflix і доставка: це рай для 3 найдомашніших знаків
побачити більше
2 інгредієнти: потужна суміш очищає брудну затирку в…
Дізнайтеся, що стоїть за використанням солі в пральних засобах...
Тому цей сценарій стає ще гіршим, коли виникає бажання знаменитого номер два, в якому людям потрібно сидіти на унітазі. Однак можна вдатися до поведінки, яка зберігає на першому місці особисту турботу.
1. Почніть з очищення області спереду назад.
По-перше, один із способів очистити себе після завершення номер два - це почати прибирати область спереду назад. Це запобігає поширенню бактерій, викликаючи інфекції або подразнення, особливо у жінок.
2. Вибирайте м'який туалетний папір без запаху
Ще одна порада щодо самостійного прибирання — вибирайте м’який туалетний папір без запаху. У цьому випадку есенція, що міститься в листі, зазвичай викликає алергію,
свербить або синці на чутливій шкірі. Тому використовуйте кількість, яка повністю покриває область і ваші руки, у кілька шарів, змінюючи з кожним проходом.3. Очищатися можна стоячи або сидячи
По-третє, не має значення положення під час прибирання, тому вибирайте ту позу, в якій вам буде зручно. Однак у громадських місцях бажано встати та якомога менше контактувати з кришкою та сидінням.
4. Будьте ніжними і не тисніть на інтимну зону
Надмірний тиск призводить до геморой, тріщини або кровотечі, крім збільшення ймовірності зараження. Тому наберіться терпіння і якщо ви відчуваєте будь-який дискомфорт, який триває більше трьох днів, негайно зверніться до лікаря.
5. Не забудьте помити руки
Нарешті, кожного разу, коли ви йдете у ванну кімнату, дуже добре мийте руки, витираючи пальці та нігті. Варто зазначити, що бактерії та залишки калу потрапляють на шкіру. Тому рясно намилюйте, сушіть і користуйтеся спиртогелем, щоб не заразитися інфекційними захворюваннями.
Контент-агентство, яке виникло в 2017 році з фокусом на написанні текстів і стратегіях, складається з журналістів і менеджерів з маркетингу. Уже зараз обслуговується понад 60 компаній у Бразилії та світі.
