Визначити токсичні риси нарциса може бути складно, особливо коли ці риси вміло маскуються.
Щоб дізнатися, як боротися з цим станом, ми перерахуємо п’ять прихованих рис високотоксичний який може бути присутнім навіть у найбільш стриманого нарциса.
побачити більше
Тест для ніг: його форма розкриє вашу особистість
Генеральний директор Levi’s вказує на правильний спосіб прання джинсів; з'ясувати, які...
Розуміючи ці непомітні ознаки, ми можемо розвинути кращу обізнаність, що дозволить нам ефективніше виявляти та боротися з такою поведінкою.
Зрештою, здатність розпізнавати ознаки нарциса може мати вирішальне значення для збереження здорових стосунків і захисту нашого емоційного благополуччя.
1. Це люди з низькою самооцінкою
Складність нарцисичної психіки стає ще більш інтригуючою, коли ми дивимося на її поверхневий аспект. Самооцінка цих людей може здатися високою та безпечною, але це не зовсім так.
Ця удавана впевненість часто маскує постійну внутрішню боротьбу. Нарциси багато в чому виявляються змушеними демонструвати свою цінність як навколишньому світу, так і своїй менш впевненій «внутрішній дитині».
Ця рецесивна та невпевнена частина вашого єства залишається значною мірою прихованою, але вона не вільна від мук, пов’язаних із глибоким почуттям неповноцінності та прихованими страхами.
2. Вони не вміють сприймати критику
Коли нарциси стикаються з негативною оцінкою своєї особистості або продуктивності, вони займають унікальну захисну позицію.
Коли постають запитання, які можуть виявити вразливі місця, недоліки чи провину, вибираються стратегії ухилення.
Замість того, щоб визнати провину, вони схильні спотворювати факти, часто вдаючись до фальсифікації (тобто брехні), не усвідомлюючи цього трюку.
3. Вони проектують на близьких людей те, чим не можуть бути
Спонукані прихованою потребою зберегти бездоганний образ, нарциси мають вкорінену звичку відволікати будь-яку особисту критику від себе.
Ця стратегія часто свідомо використовується в надії втримати найглибші підозри, які ми плекаємо щодо власних слабкостей.
Вони зляться, коли їм суперечать
Часте вираження почуттів гніву та розчарування нарцисами має основну причину: ці зовнішні емоції служать формою втечі від життя.
У той момент, коли вони стикаються з більш болючими емоціями, такими як тривога або сором, які живуть у глибші шари своєї психіки, люди вибирають екстерналізувати гнів як стратегію подолання. захист.
Ця екстерналізація зручно передає небажані почуття, такі як образа чи приниження, від минулого, іншій людині, надаючи спосіб уникнути дискомфорту, пов’язаного з цими більш інтенсивними емоціями. глибокий.
У Trezeme Digital ми розуміємо важливість ефективної комунікації. Ми знаємо, що кожне слово має значення, тому ми прагнемо надавати вміст, який є релевантним, привабливим і персоналізованим відповідно до ваших потреб.