Бажаний багатьма, вихід на пенсію Він характеризується як час, коли людина нарешті звільняється від потреби працювати і може нарешті відпочити від повсякденної праці, що виконується роками.
Однак це заслужене нове життя змінює всю рутину, плани та потреби тих, хто виходить на пенсію. Це, по суті, нове життя.
побачити більше
Розтлумачте знак: що означає фіолетовий прапор на пляжі?
Справжні лиходії вашого рахунку за електроенергію
У свою чергу, ці трансформації відбуваються у вигляді змін, які можуть мати вплив на деяких людей. Адже непросто десятиліттями слідкувати за життєвим контекстом і доводиться змінюватися «зненацька».
Звертаючись до цього питання глибше, у цій статті ми наводимо п’ять основних змін, які можуть відчути ті, хто збирається вийти на пенсію. Перевірте це нижче!
Перше, що змінюється з виходом на пенсію, це робочий розпорядок, який припиняє своє існування. І, повірте, не всім подобається ця зміна.
Провівши десятиліття на те, щоб прокидатися рано, подорожувати та виконувати інші різноманітні завдання, люди, які нещодавно вийшли на пенсію, зазвичай вважають свою нову «надто повільну» рутину дивною.
Щоб впоратися з цим, порада полягає в тому, щоб залишатися активними іншими видами діяльності, такими як хобі, читання, ручна робота і навіть ввести іншу форму праці, яка потребує менших фізичних зусиль та/або психічний.
(Зображення: розкриття)
Виходячи на пенсію, переважна більшість людей уже не мають тієї зарплати та інших джерел доходу, які вони мали колись, коли працювали. І це може бути великою проблемою!
Незважаючи на те, що пенсіонери мають право на заслужену зарплату, вони можуть мати певний недолік, і це потрібно враховувати задовго до виходу на пенсію.
Ті, хто залежить від державних пенсійних систем, наприклад, ще більше піддаються значному скороченню своїх доходів після вихід на пенсію, який надихає на фінансову турботу з інвестиціями, заощадженнями та іншими способами підготовки до пенсійного періоду. відпочинок.
Ще один хороший спосіб заощадити на пенсію – інвестувати в приватний пенсійний або спеціальний інвестиційний фонд для цієї мети.
Як і робоча рутина, співіснування з колегами, начальством і потенційними клієнтами є приводом для нарікань у молодих спеціалістів.
Однак багато пенсіонерів повідомляють, що після виходу на пенсію це сприйняття змінюється, оскільки самотність у цей період стимулює соціальні взаємодії.
Отже, ідеальний спосіб уникнути відчуття самотності, яке може принести вихід на пенсію, — знайти новий потік соціальних стосунків. Для цього пенсіонери повинні прагнути бути більш присутніми в житті своєї родини, заводити нових друзів, відвідувати громадські місця тощо.
На відміну від інших пунктів у цій статті, ця четверта зміна, спричинена виходом на пенсію, не має, так би мовити, «ліків».
Вихід на пенсію та втрата колишньої ролі в професії, яку ви колись займали, неминуче породжує відчуття втрати професійної ідентичності, яке неможливо повністю відновити.
Рішення для тих, хто так вважає, — надавати консультації, читати лекції, спілкуватися з початківцями у відповідній професії, створювати контент для Інтернету тощо. Оскільки вже немає можливості займатися цією професією, обмін досвідом і набутими знаннями є гарною ідеєю.
Ще одна майже непомітна зміна, яка відбувається на пенсії, - це відмова від практики деяких фізичні навантаження «неусвідомлені» дії, які здійснюються в робочій рутині.
Ходьба на роботу, підйом і спуск по сходах, їзда на роботу на велосипеді і навіть серцебиття, викликане повсякденним стресом, можна включити в цей «пиріг». Вихід на пенсію скасовує всі ці дії, які можуть навіть позначитися на здоров'ї пенсіонера.
Однак підтримувати розпорядок діяльності не тільки можливо, але вкрай необхідно регулярні фізичні вправи, навіть якщо немає роботи і майже немає стресу для «підняття настрою». серце.
Закінчив історію та кадрову технологію. Захоплюючись письменницькою діяльністю, сьогодні він живе мрією професійно працювати автором веб-контенту, пишучи статті в різних нішах і форматах.
