Художня гімнастика - це сукупність практик. організовані спортивні заходи, в яких вони поєднуються. модальності, що вимагають міцності, швидкості та великої еластичності.
Слово гімнастика походить від грецької мови gymnádzein, що означає «вправи без одягу», що греки здійснювали в античності. Практики художньої гімнастики організовані за допомогою послідовностей акробатики та рухів у різних видах обладнання, що вимагає сили, спритності та точності.
Є звіти про практики. художньої гімнастики, яка практикується ще з часів Єгипту. ці звіти є неточними. Перші західні розповіді про цю практику. датуються грецькою античністю, де вона досягла престижу та соціальної популярності, якщо. що робить його конкурентною модальністю та підготовкою до інших практик. спорт.
Інтерес до гімнастики. мистецтво занепало в середні віки, відродившись на початку 18 століття. У цей час виникли німецькі школи (пронизані повільнішими та ритмічнішими рухами) e. Шведська (багата на використання брекетів). Ці школи сприяли розвитку Росії. спорт, стаючи важливим для сучасної практики цього виду спорту.
Так, у 1811 році німець Фрідріх Людвіг Крістоф. Ян заснував першу гімнастичну школу, яку закінчили німецькі солдати. готується до бою з армією Наполеона Бонапарта. Фрідріх Людвіг. Крістоф Ян також розробив більшість гімнастичних каблуків e. такі пристрої, як конячка, перекладина, бруси та бруси. горизонтальний.
У 1881 р. Була створена Європейська федерація гімнастики, і з тих пір. спорт став популярним у всьому світі.
Художня гімнастика є олімпійським видом спорту з Олімпійських ігор у Берліні 1936 року, в якій з’явилися чоловічі, жіночі, індивідуальні та командні категорії. Сьогодні раз на два роки проводяться чемпіонати світу з художньої гімнастики.
Олімпійська художня гімнастика об'єднує різноманітні фізичні вправи з різними технічними основами.
За чоловічою модальністю події поділяються на: підлогу, кільця, нерухомі та паралельні бруси, кінь з варенням, склепіння столу, кільця та підлогу.
У жіночій модальності тести поділяються на: соло, стрибки за столом, асиметричні паралелі та балансир.
У тестах з гімнастики. артистичний, бал спортсмена залежить від допущених технічних помилок, оцінки. складність рухів, якість їх виконання та узгодженість. послідовність.
Вправи, які виконує кожна гімнастка, оцінюються набором суддів, комісією А та панеллю В. Панель A має функцію аналізу максимального рівня вмісту вправи, тобто класу A. Клас А враховує
ступінь складності виконуваних рухів.
Панель B має функцію аналізу помилок у виконанні рухів та якості художньої презентації під час рухів. Остаточна оцінка спортсмена обчислюється шляхом додавання оцінок А і В.
У командних змаганнях e. окремі тести класифікуються та діляться відповідно до апаратури. використовуються, а також відповідно до статі гімнасток:
Чоловічі та жіночі події, які також називаються змішаними подіями:
Соло, змагання, в якому спортсмен. виконує обов’язкову послідовність ходів, обмежена квадратом с. сторони по 12 метрів кожна, загалом сімдесят секунд для спортсменів-чоловіків. і дев'яносто секунд для жінок, виступають лише жінки. з музикою.
Стрибати на коні, доказ. в якому спортсмен стрибає, підтримуючи себе на апараті, після наїзду на нього. доріжка довжиною 25 метрів. Мета цього тесту - виконувати трюки. і рухи в повітрі.
Тільки чоловічі події, які передбачають силові маневри в акробатичних послідовностях спортсменів:
Кільця, доказ, в яких. гімнастка виконує рухи на висоті 2,80 метра одночасно з. утримуйте кільця лише руками.
Кінь-поммель, доказ на. який спортсмен виконує послідовність рухів, не дозволяючи ногам торкатися. на пристрої.
Паралельні бруси, стійкі на. при якому спортсмен виконує послідовність рухів, підтримуючи себе на планці хоча б однією рукою.
Фіксована планка, доказ, в якій. спортсмен виконує послідовність рухів на 2,80-метровій штанзі. висота.
Жіночі перегони, що відрізняються точністю рухів, ритмом та елегантністю рухів:
Асиметричні бруски, доказ № на яких спортсмен виконує послідовність рухів між розміщеними брусками. нерівні висоти, що змушує спортсмена рухатися через два.
Промінь, тест, в якому спортсмен виконує послідовність рухів, балансуючи на балці товщиною 10 сантиметрів.
У змаганнях з художньої гімнастики мета спортсменів - виконати ідеально та елегантно всі рухи змагань. Під час змагань гімнастки виконують різні рухи із заздалегідь визначеними послідовностями; виконується на апараті та на землі. Ці рухи відбуваються на апараті та на землі. Змагання з художньої гімнастики відбуваються багато в чому, з різними типами правил, хоча загалом якість виконуваних вправ визначає оцінку спортсменів, а отже, і положення гімнастки в рейтинг.
До. виконати тест, гімнастки виконують свої
обертання, стрибки та інші акробатики, не перевищуючи встановлених меж. суду, у чотирикутній формі. У чоловічій категорії чоловікам 70. секунди, щоб виконати свої рухи, і в жіночій категорії жінки мають. 90 секунд виконання.
Діамідов, рух, що виконується паралельними брусками, в яких спортсмен повинен лише утримуватися. однією рукою штангу і обертати навколо власного тіла;
Розширений рух, при якому спортсмен тримає тіло прямолінійно, не формуючи кута.
Розкриття, рух, який працює та артикулює стегна та ноги спортсмена;
Літак, рух, при якому спортсмену потрібно тримати одну ногу на землі, а другу піднімати ззаду, тримаючи руки відкритими;
Удар, рух, при якому ноги спортсмена повинні триматися витягнутими під кутом тулубом гімнастки.
Побачити більше:
Підпишіться на наш список електронної пошти та отримуйте цікаву інформацію та оновлення у свою поштову скриньку
Дякуємо за реєстрацію.
