لكي تحب قريبك ، يجب عليك أولاً وقبل كل شيء أن تحب نفسك. ا حب النفس مهم للغاية ويمكن اعتباره حاجة بشرية ، لأنه عامل لا غنى عنه له سعادة. لهذا السبب في مقال اليوم ، سنتحدث قليلاً عن ماهية حب الذات وأهميته ، بالإضافة إلى تنبيهك إلى بعض العلامات التي تدل على افتقارها.
اقرأ أكثر: ما تراه في هذه الصورة يظهر كيف تعبر عن نفسك بالحب
شاهد المزيد
باربي وعلامة زودياك الخاصة بها: سر شعبيتها الهائلة
ما الذي لا تريد Google أن تبحث عنه؟
حب نفسك هو عملية تحرر مستمرة تسمح لك بقبول نفسك بالطريقة التي أنت عليها وجعل نفسك أولوية. من المهم جدًا أن تفكر دائمًا في سعادتك ورفاهيتك أولاً. بالطبع هناك استثناءات ، ولكن ، على سبيل المثال ، إذا كنت في علاقة لا تضيف أي شيء لك ، حيث يقوم شريكك فقط بتقليلك وإحباطك ، حتى لو كنت تحبه ، فإن الأمر يستحق البقاء هناك الموقف؟ لذا ضع نفسك أولاً واعتز برفاهيتك.
في العلاقة ، مجرد وجود الحب لا يكفي. من الضروري أن يكون لديك الاحترام والتعاطف والولاء والإخلاص والتزامن. جملة قالتها المغنية وكاتبة الأغاني ماريليا ميندونكا تتحدث كثيرًا عن هذا: "الحب ليس ضرورة. أنا معجب بك ، لكني لست بحاجة إليك ".
الآن ، دعنا نسلط الضوء على 3 مواقف قد تكون علامة تحذير بالنسبة لك. إذا واجهت أيًا منها مع شريكك ، فمن الضروري تحليل الموقف الذي تعيش فيه والاهتمام باحترامك لذاتك.
1. هاجس العلاقة
من اللحظة التي يصبح فيها شريكك "مركز عالمك" ، تاركًا طموحاتك ورغباتك جانبًا ، تحتاج إلى تحليل الموقف. في العلاقة ، من المهم أن يسير الشركاء جنبًا إلى جنب ويدعموا بعضهم البعض ، لكن لا يستحق ترك هذا الدعم يمر أمام أحلامك ورغباتك. منطقيًا ، لكي تنجح العلاقة ، من الضروري أن تعطيها مرات عديدة ، لكن من الضروري ألا يتركك هذا دائمًا في الخلفية. ضع نفسك أولاً.
2. بحاجة إلى شخص بجانبك
غالبًا ما يؤثر ضغط المجتمع ، أو الذي نضعه أنفسنا في رؤوسنا بسبب توقعات الآخرين ، على الطريقة التي نتصرف بها. يحتاج الكثير من الناس إلى أن يكونوا مع شخص ما بسبب ما يعتقده الآخرون عنه.
لا ينبغي أن يؤخذ الخوف من أن تكون وحيدًا في الاعتبار عند الشروع في علاقة. لن تكون سعيدًا في علاقة أنت فيها فقط بسبب ما يعتقده الآخرون إذا كنت أعزب. انتظر الشخص المناسب. في بعض الأحيان قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للعثور عليه ، لكن الأمر يستحق الانتظار! في هذه المواقف ، من الجيد دائمًا أن تتذكر: لوحدك أفضل من أن تكون مصحوبًا بشكل سيئ.
3. الغيرة المفرطة
الغيرة في العلاقة أمر طبيعي ، وينتابها الجميع. ومع ذلك ، من الضروري القياس ، حيث لا يوجد الكثير من الخير. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات وعدم الأمان ، يمكن أن تصبح الغيرة موقفًا سامًا في المستقبل.
يعكس عدم الثقة بالنفس الكثير على عدم الثقة بالآخرين. إذا كنت شخصًا واثقًا من نفسك ، وتعرف قيمتك ، فمن المحتمل أن تكون فرصك في اتخاذ موقف سام أقل بكثير. يعد الاهتمام بتقدير الذات والثقة طريقة للعناية بصحتك العقلية ويمكن أن يساعدك كثيرًا في علاقاتك ككل.