الفوائد الرئيسية لشاي أوراق البرتقال

الفاكهة الأكثر شعبية في البرازيل هي البرتقال ، ويمكن أن توفر أوراقها فوائد كبيرة عند تناولها. مما لا يثير الدهشة ، أن أوراق شجرة البرتقال معروفة بخصائصها الطبية. حلوة وقوية ، يمكنها تخفيف التوتر وتحسين النوم وعلاج بعض الأمراض. مع أخذ ذلك في الاعتبار ، نفصل ما هي الفوائد الرئيسية لأوراق البرتقال لك.

اقرأ أكثر: صفر نفايات: راجع 5 نصائح حول ما يجب فعله بقشر البرتقال

الفوائد الرئيسية لأوراق البرتقال

يوفر تأثيرًا مهدئًا ومريحًا

نظرًا لخصائصه المهدئة والمريحة ، يمكن لأوراق البرتقال أن تخفف التوتر والقلق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد الورقة أيضًا في تحسين نوعية النوم لأنها تعمل كمسكن طبيعي.

ملحوظة: يوصي الخبراء بتجنب الشاي أو المكملات الغذائية أو غيرها من العناصر حتى عمر 6 أشهر ، مع الحفاظ على الرضاعة الطبيعية فقط.

ممتاز للهضم

لأن لديهم خصائص هضمية ، فهم حلفاء في مكافحة الإمساك (الإمساك) وأعراض الإسهال. وبالتالي ، فإن أوراق شجرة البرتقال مفيدة للأشخاص الذين يعانون من بطء في الهضم ، والذين يعانون من غازات الأمعاء وانتفاخ البطن.

يساعد في تخفيف الصداع النصفي والحمى

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون غالبًا من الصداع ، تعتبر الأوراق البرتقالية علاجًا رائعًا يمكن استخدامه لحل هذه المشكلة. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد هذه الورقة أيضًا في تقليل الحمى.

يساعد في القضاء على التورم والاحتباس

هذه الأوراق لها خصائص مدرة للبول ، وبالتالي يمكن أن تساعد في مكافحة احتباس السوائل. أي أنها تحفز الجسم على طرد السوائل عن طريق البول والعرق ، مما يؤدي إلى تقليل الماء الزائد والتورم.

الوصفة: شاي أوراق البرتقال

تحقق من جميع المكونات الضرورية وكيفية تحضير هذه الوصفة اللذيذة.

مكونات

• حفنة من أوراق البرتقال النظيفة ؛
• 500 مل من الماء
• سكر حسب الرغبة.

طريقة التحضير

1. أولاً ، ضعي أوراق البرتقال في قدر مع الماء واغليها ؛
2. ثم أطفئ النار ، ضع الغطاء واتركه ينقع لمدة 7 دقائق ؛
3. أخيرًا ، قم بتصفية الخليط وهو جاهز للاستهلاك.

ملحوظة: يجب تجنب شاي أوراق البرتقال من قبل النساء الحوامل أو الأشخاص الذين يتناولون مضادات الاكتئاب.