في فترة العزلة الاجتماعية ، مع وجود الجميع (أو كل شخص تقريبًا) في الداخل ، من الضروري إعادة تنظيم الروتين والعادات والجداول الزمنية للدراسات. هذا لأن الحياة تستمر وكذلك المواعيد النهائية ، لذا اغتنم الفرصة للتحضير للامتحانات والمتابعة مع الطبقات.
السؤال الكبير الذي يلوح في الأفق هو أنه حتى أولئك الذين لم يعتادوا على الدراسة في المكتبات أو قد تجد غرف الدراسة الواقع الجديد غريبًا.
شاهد المزيد
تقليل الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشات: الترويج لنمط حياة...
تنبيه السمية! الملابس المصبوغة يمكن أن تجعلك مريضا بسبب هذا
يمثل التركيز والتركيز والإنتاجية تحديًا كبيرًا في الوقت الحالي ، بالنظر إلى أن المخاوف والتوترات تبرز في أوقات الأزمات. لذلك ، فإن خلق بيئة مواتية وخالية من الإلهاء يحفزك على المثابرة مع عادة الدراسة.
لا يهم الموقع ، يمكن أن يكون غرفة النوم وغرفة المعيشة والشرفة وحتى المطبخ. فقط كن في مكان جيد الإضاءة وخالٍ من الضوضاء التي قد تزعج انتباهك. لذا ، ابق متيقظًا للابتعاد عن التلفاز والهاتف الخلوي ، حتى لا تقع في إغراء التحقق من الشبكات الاجتماعية.
لتقديم يد العون لك في هذا ، بالإضافة إلى توفير المواد والمحتوى لك لمواصلة التركيز على دراساتك ، قام فريق Escola Educação بإدراج بعض
يعد اختيار المكان الذي ستخصص فيه دراستك الخطوة الأولى والأكثر أهمية. تذكر أن المساحة يجب أن تكون نظيفة ، ومشرقة ، وحديثة ، ومنظمة وخالية أو قليلة جدًا من عوامل التشتيت.
إذا كانت غرفة النوم ، فقم بتنظيمها! رتب سريرك يوميًا حتى لا تعود إليه ، خاصة في تلك الأيام الباردة والممطرة.
خطوة أساسية أخرى في الحصول على المعرفة هي تطوير جدول الدراسة. تحتها ، سيكون لديك فكرة عما يجب دراسته وفي أي أيام ، وتنظيم الجدول الزمني بحيث لا تكرس نفسك أكثر في تخصص واحد على حساب آخر.
ناهيك عن أنك وحدك من يعرف الأهداف التي تريد تحقيقها ، سواء أكان اجتياز امتحان مدرسي أم لا تمت الموافقة عليها في مسابقة عامة ، اكتب مقالًا علميًا وحتى خطط فصولًا لها طلاب.
عادة ما يكون الإلهاء من أكبر الأعداء عند الدراسة ، وأكثر من ذلك بالنسبة للأشخاص القلقين والمضطربين.
لتجنب ، إذا كان ذلك ممكنًا ، قم بإيقاف تشغيل هاتفك الخلوي أو إيقاف تشغيل الإشعارات ، والابتعاد عن جهاز التلفزيون ، وإذا كنت تستخدم الكمبيوتر ، فلا تفحص وسائل التواصل الاجتماعي.
هذا لا يعني أنك لن تتمكن من الوصول إلى الأجهزة وميزاتها ، فقط حدد وقتًا محددًا لها.
أكثر الناس نجاحًا هم أولئك الذين يتابعون أهدافهم بتركيز وانضباط.
إذا كان لديك هدف في الحياة وتريد التغلب على الحلم اجتياز امتحان القبول أو حتى المنصب العام ، فأنت بحاجة إلى التخلي عن بعض الأشياء والمتابعة بحزم. صدقوني الذين يزرعون يحصدون!
لا يجب أن تكون الدراسة عملاً روتينيًا ، ولا ينبغي أن تكون كذلك. لهذا السبب من المهم إنشاء روتين بجداول زمنية لكل شيء ، بما في ذلك الأنشطة البدنية والثقافية ، الضرورية للعقل للتنفس واستيعاب المعرفة.
إذا اتبعت بشكل صحيح ، فستشعر برغبة أكبر في الدراسة. لذا فهي مسألة تدريب وانضباط ، مما يجعلها عادة.
نتمنى لكم دراسات جيدة وان نتمكن من نشر المعرفة معا!
ربما يمكن أن يكون مفيدًا لك:
