تعلم كيفية تجنب التهاب الزائدة الدودية من خلال النظام الغذائي

التهاب الزائدة الدودية مرض يمكن أن يصبح خطيرًا في وقت قصير. لذلك ، عند اكتشاف علامات ذلك ، من الضروري طلب المساعدة بسرعة. ومع ذلك ، أفضل من ذلك هو منعه من التطور في داخلك. لهذا ، يمكن أن يكون الطعام فارقًا مهمًا. يفهم.

نرى أيضا: 10 أمراض يسببها سوء التغذية

التهاب الزائدة الدودية

يحدث التهاب الزائدة الدودية عندما تلتهب الزائدة الدودية مسببة ألمًا شديدًا في الفرد. يحدث هذا الالتهاب نتيجة تراكم البراز أو الطفيليات أو البذور في الزائدة الدودية ، مما يؤدي إلى انسدادها. يؤدي هذا الانسداد إلى تضخم الزائدة الدودية ، مما يؤدي إلى حدوث خراج ويسبب الألم.

وبهذا المعنى ، فإن الأعراض الرئيسية هي: ألم مستمر في البطن ، بالقرب من السرة. انتفاخ البطن حمى؛ استفراغ و غثيان؛ وصعوبة في تحريك الساق اليمنى. عند ملاحظة هذه الأعراض ، من الضروري البحث عن طبيب يقوم بإجراء الاختبارات وتأكيد التشخيص. بسبب التهاب الزائدة الدودية ، من المحتمل أن يستمر العلاج في إزالة الزائدة الدودية ، والتي لا تؤذي الجسم.

ما يمكن أن يكون ضارًا في الواقع هو قضاء وقت طويل في زيارة الطبيب ، حيث يتطور المرض بسرعة ويمكن أن يؤدي إلى تمزق الزائدة الدودية. إذا حدث هذا ، فسوف تنتشر البكتيريا وتسقط في مجرى الدم ، مما قد يؤدي إلى عدوى عامة تؤدي إلى الوفاة. لذلك ، فإن أفضل ما يجب فعله هو منع هذا المرض ، والذي يمكن فعله بالطعام.

الغذاء والتهاب الزائدة الدودية

لتجنب التهاب الزائدة الدودية ، تحتاج إلى إدخال بعض الأطعمة في روتينك ، وكذلك إزالة الأطعمة الأخرى أو تخفيفها. وبالتالي ، من الضروري تجنب الأطعمة المصنعة ، وكذلك الاستهلاك المفرط للحلويات والمعكرونة واللحوم الحمراء شديدة الدسم.

أيضًا ، تناول الكثير من الطعام مرة واحدة و / أو اتباع نظام غذائي منخفض الألياف يمكن أن يكون أيضًا من العوامل التي تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الزائدة الدودية.

لذلك ، من الضروري إدخال الألياف في النظام الغذائي. بهذا المعنى ، من بين الأطعمة الغنية بالألياف الفاكهة، إلى خضروات، إلى البقوليات (مثل الفول والعدس) ، بقوليات إنها دقيق كامل, خبز الحبوب الكاملة إنها الحبوب.