نحن نعيش في عالم عانت منه الكثير من الاضطرابات. في اندفاع الحياة اليومية ، يكون التوتر متكررًا بالنسبة لمعظم الناس. إن معرفة أفضل طريقة للتعامل معها - بالطريقة الطبيعية - أمر مهم للغاية. هل تعلم أن هناك ثلاثة عطور يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا ، لأنها تعزز زيادة الاسترخاء والتركيز؟
اقرأ أكثر: 2 من النباتات الطبية التي ثبت أنها تحسن صحتك
شاهد المزيد
تقليل الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشات: الترويج لنمط حياة...
تنبيه السمية! الملابس المصبوغة يمكن أن تجعلك مريضا بسبب هذا
يمكن استخدام الروائح التي سيتم الإشارة إليها اليوم بطرق مختلفة. الأكثر شيوعًا هي الشموع أو الناشرات التي توضع في أي مكان. تعرف على العطور الأكثر شهرة والتي يحبها الجميع.
لافندر
الأكثر شعبية ، بلا شك ، هو الخزامى. لها خصائص تتحكم في التوتر العاطفي وتساعدك على النوم. على وجه التحديد لما له من تأثير مهدئ على الأعصاب ويخفف أيضًا من التوتر العصبي ، وكذلك الصداع والصداع النصفي ، فهو من أكثر الأنواع استخدامًا.
إكليل الجبل
يمكن القول أن هذه هي الطريقة المثالية لبدء يومك بشكل صحيح. ستلاحظ الفرق في الشعور به أول شيء في الصباح. يحتوي إكليل الجبل على خصائص محفزة من شأنها تحسين الذاكرة ومحاربة التعب الجسدي والصداع والتعب العقلي.
ياسمين
بالإضافة إلى اللافندر ، فإن الياسمين معروف أيضًا جيدًا ويمكن استخدامه أيضًا لتأثير مهدئ ؛ ومع ذلك ، غالبًا ما يستخدم زيته كمضاد طبيعي للاكتئاب ، بسبب خصائصه المحفزة. بعد كل شيء ، يولدون مشاعر إيجابية وثقة ويمنحون الكثير من الطاقة.
عندما نتحدث عن العطور ، فإننا نتحدث عن زيوت عطرية رائعة تجعلك مركزًا أو هادئًا ، اعتمادًا على ما يتم استخدامه. إنها ليست أكثر من مواد يتم تصنيعها في زيوت طبيعية تخزنها النباتات نفسها وتطلقها.
تشتهر بتقديم العديد من الفوائد للصحة الجسدية والعقلية من خلال الروائح. يُعرف هذا باسم العلاج بالروائح. اعتمادًا على الملكية ، يمكن أن يكون لديهم الوظائف التالية:
الفوائد العامة للزيوت الأساسية
نظرًا لاحتوائها على مركبات التربينات في تركيبتها ، يمكن أن توفر لنا هذه العطور العديد من الفوائد ، كما ذكرنا سابقًا. بشكل عام ، يمكننا أن نشير إلى بعضها:
