هل سبق لك وتسائلت لماذا لا تمشي حافي القدمين? من الشائع جدا إزالتها أحذية لدخول المنزل ، ويبقى الكثير من الناس بدون أحذية لفترات طويلة. ومع ذلك ، فإن هذه العادة لها بعض الخدوش الصحة. لذلك ، اقرأ هذا المقال وتحقق من القائمة التي قدمناها مع الأسباب التي تجعلك تتوقف بشكل عاجل عن المشي حافي القدمين في المنزل.
اقرأ أكثر: تعرف على كيفية قبول لاعبي Fortnite الشباب في 28 جامعة أمريكية
شاهد المزيد
قطرات العلاج الجيني تجلب الأمل لملايين الناس...
صحة أفضل في يومين: الفعالية المدهشة للتدريبات النهائية...
في بعض الأحيان ، كل ما نحتاج إلى فعله عندما نعود إلى المنزل هو أن نرتدي أحذيتنا للاسترخاء بعد يوم مرهق. ومع ذلك ، فإن السماح لقدميك المتعبة بهذا الاسترخاء لا يمكن اعتباره سببًا لذلك أنت تمشي حافي القدمين في أرجاء المنزل في كثير من الأحيان ، لأن ذلك قد يكون له آثار ضارة على حياتك صحة.
حتى لو انتهيت للتو من تنظيف الأرضية ، فهذا لا يعني أنها نظيفة تمامًا وخالية من الكائنات الحية الدقيقة. في الواقع ، قد تبدو الأرضية نظيفة جدًا ، لكن وجود الغبار مع البكتيريا والفطريات الضارة سيبقى شبه مؤكد!
وهكذا ، عند المشي حافي القدمين ، فإنك تعرض نفسك لعمل مسببات الأمراض القادرة تمامًا على إصابة الجلد. وبالتالي ، يمكن أن تتلوث أظافرك ، مما قد يجعلها صفراء وهشة.
تسمح الأسطح الناعمة للقدم بالغرق بشكل طبيعي لأنها توفر الدعم للجزء الداخلي من القدم. من ناحية أخرى ، فإن سطح معظم الأرضيات شديد الصلابة ، وبالتالي فإن المشي بدون الدعم الذي توفره الأحذية يمكن أن يؤدي إلى ألم في الكعب والركبتين.
قد يكون هذا أكثر خطورة مما تعتقد ، لأن عدم ارتداء الأحذية على الأسطح الصلبة يؤدي إلى التوزيع الوزن غير المتكافئ بين القدمين ، وإذا كان لديهم بالفعل تشوهات ، فإن هذا الخلل يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشكلة. وبالتالي ، يمكنك أن تشعر بآثار ذلك حتى على ظهرك.
بالإضافة إلى المشاكل التي سبق ذكرها ، يمكن أن يتسبب المشي حافي القدمين في كثير من الأحيان في ظهور روائح كريهة ، فأنت لست محميًا من البكتيريا. لذلك ، مع هذه العادة ، تكون أكثر عرضة للعدوى القادرة على التسبب في رائحة القدم الشائنة.