8 علامات تشير إلى أن الشخص المقرب منك قد يكون كاذبًا مرضيًا

قد يكون التعامل مع الأشخاص الذين يكذبون باستمرار أمرًا محبطًا ومستنزفًا. عندما يصبح شخص ما كاذبًا مرضيًا ، يكون من الصعب الحفاظ على علاقة صحية ومتوازنة.

في هذه المقالة سوف نناقش علامات الكذب المرضي وكيفية التعامل معها بشكل فعال.

1. أكاذيب ثابتة وغير ضرورية: إنهم يكذبون باستمرار ، حتى عندما لا تكون هناك حاجة أو منفعة للقيام بذلك. قد يختلقون قصصًا أو حقائق لإثارة إعجاب الآخرين أو ببساطة لملء الصمت.
2. تغييرات متكررة على القصص: غالبًا ما يغير الكاذبون الباثولوجيون قصصهم ، ويضيفون أو يزيلون التفاصيل حسب الحاجة. قد تكون هذه علامة على أن الشخص يحاول التلاعب بالآخرين أو التستر على أكاذيبهم.
3. عدم الشعور بالندم أو الذنب: على عكس الكذابين العرضيين ، لا يشعر الكاذبون المرضيون عادةً بالندم أو الذنب بشأن أكاذيبهم. يمكنهم حتى أن يصبحوا دفاعيين عندما يواجهون الحقيقة.
4. محاولة السيطرة والتلاعب: يحاولون عادة السيطرة والتلاعب بالآخرين من خلال أكاذيبهم. قد يستخدمون معلومات خاطئة للاستفادة من الأشخاص أو للتستر على أفعالهم.
5. تاريخ العلاقات المضطربة: لديهم قائمة واسعة من العلاقات الإشكالية ، سواء مع الأصدقاء أو العائلة أو الشركاء الرومانسيين. قد تكون هذه العلاقات قد انتهت بسبب عدم الثقة وانعدام الصدق.
6. الحاجة إلى الاهتمام والتحقق من الصحة: غالبًا ما يكذب الكذابون المرضيون لجذب الانتباه والحصول على المصادقة من الآخرين. يمكنهم إنشاء قصص درامية أو المبالغة في إنجازاتهم لتبدو أكثر إثارة وإثارة للإعجاب.
7. قضايا احترام الذات: ينتهي بهم الأمر بمشاكل احترام الذات والكذب للتستر على مشاعر عدم الكفاءة أو انعدام الأمن. يمكن أن تكون أكاذيبهم وسيلة لحماية أنفسهم وتجنب الانتقاد أو الرفض.
8. نمط السلوك: هؤلاء الكذابون لديهم نمط من السلوك يمكن إرجاعه إلى الطفولة أو المراهقة. في كثير من الحالات ، يبدأ الكذب القهري كاستراتيجية تكيف ويتحول بمرور الوقت إلى عادة.

قد يكون التعامل مع الكذاب المرضي مرهقًا عاطفيًا ، لكن من المهم التعامل مع الموقف بفهم وتعاطف.

فيما يلي بعض النصائح حول كيفية التعامل مع الكذاب المرضي:

• ضع الحدود: ضع حدودًا واضحة وقم بتوصيل توقعاتك بشأن الصدق والثقة في العلاقة. أوضح أنه لن يتم التسامح مع عدم الأمانة وأنك تتوقع الصدق في جميع التفاعلات.
• ابق هادئًا وموضوعيًا: عند مواجهة كاذب مريض ، من المهم أن تظل هادئًا وموضوعيًا. تجنب توجيه الاتهامات العاطفية وحاول التعامل مع الموقف بعقلية منطقية وعقلانية.
• قدم الدعم العاطفي: قد يكون يعاني من مشاكل احترام الذات أو الشك الذاتي. قدم الدعم العاطفي وشجع الشخص على طلب المساعدة المتخصصة إذا لزم الأمر.
• شجع الصدق: أظهر أنك تقدر الصدق والإخلاص. عزز أهمية أن تكون صادقًا مع نفسك ومع الآخرين ، وامدح الشخص عندما يظهر الصدق.
• تجنب المواجهة المباشرة: يمكن أن تتسبب المواجهة المباشرة في أن يصبح الشخص دفاعيًا وينغلق عاطفيًا. بدلاً من ذلك ، حاول معالجة الموضوع بطريقة أكثر دقة ، مثل مناقشة أمثلة محددة من عدم الأمانة أو إبراز أهمية الحقيقة في مواقف معينة.
• مارس التعاطف والتعاطف: تذكر أنه ربما يعاني من مشاكل نفسية وعاطفية عميقة. حاول أن تضع نفسك في مكان الشخص وتفهم الأسباب الكامنة وراء هذا السلوك.
• اطلب المساعدة المتخصصة: إذا كنت تعتقد أنك تتعامل مع كاذب مريض وأن الموقف يؤثر سلبًا على حياتك أو علاقتك ، ففكر في طلب المساعدة المهنية. يمكن للمعالجين والمستشارين تقديم التوجيه والدعم للمساعدة في حل المشكلات المتعلقة بالكذب المرضي.
• احتمي: في حين أنه من المهم تقديم الفهم والدعم ، إلا أنه من الضروري أيضًا حماية نفسك عاطفياً. إذا كان سلوك الكاذب المرضي يسبب لك التوتر والضيق في حياتك ، ففكر في وضع حدود والانسحاب من العلاقة إذا لزم الأمر.
• تشجيع المساءلة: شجعه على تحمل مسؤولية أفعاله ومواجهة عواقب أكاذيبه. قد يشمل ذلك الاعتذار أو الإصلاح أو طلب المساعدة المتخصصة في الكذب القهري.

قد يكون التعامل مع كذاب مرضي أمرًا صعبًا ، ولكن من خلال التعامل مع الموقف بفهم وتعاطف ودعم ، يمكنك مساعدة الشخص على التغلب على السلوك الهدام وتنمية علاقات أكثر صدقًا واحترامًا. صحيح.

تحلى بالصبر وتذكر أن التغيير يمكن أن يكون عملية بطيئة ، ولكن مع الوقت والجهد باستخدام الأدوات المناسبة ، من الممكن مساعدة الكاذب المرضي على تطوير عادات أكثر صدقًا وصدقًا. بناء.