عندما يقترب عيد الفصح ، يشعر الأشخاص المصابون بالسكري ، وهو مرض مرتبط بزيادة نسبة السكر في الدم ، بالحزن أحيانًا معتقدين أنهم لا يستطيعون تناول بيض الشوكولاتة اللذيذ. ومع ذلك ، فالحقيقة هي أن استهلاك هذه العناصر يمكن القيام به ، طالما تم أخذ بعض الاحتياطات في الاعتبار. لذلك ، انظر كيف يمكن للأشخاص المصابين بداء السكري أن يستهلكوا بيض عيد الفصح.
اقرأ أكثر: توصيات من شأنها تحسين نوعية النوم
شاهد المزيد
تقليل الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشات: الترويج لنمط حياة...
تنبيه السمية! الملابس المصبوغة يمكن أن تجعلك مريضا بسبب هذا
وفقًا للخبراء في مجال التغذية ، فإن الشيء الأكثر منطقية بالنسبة لمرضى السكر هو تجنب تناول هذه البيض بسبب محتواها العالي من السكر. ومع ذلك ، يمكن تناول الطعام بكميات قليلة.
في الوقت الحاضر ، هناك خيارات لبيض عيد الفصح مع النظام الغذائي أو الشوكولاتة الخفيفة ، والتي تحتوي على كميات أقل من السكر. يجب أن تكون هذه أولوية لمن يعانون من مرض السكري عند اختيار بيض الشوكولاتة.
تجدر الإشارة إلى أن كون هذه الإصدارات خفيفة لا يعني أنها صحية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن منتج النظام الغذائي ، على سبيل المثال ، يحتوي على نسبة أقل من السكر ، ولكنه لا يزال يحتوي على نفس محتوى الدهون المشبعة والدهون المتحولة كمنتج عادي. في حالة البيض الخفيف ، يكون لديهم مستوى أقل من الكوليسترول ، ومع ذلك ، يمكن أن يكون لمعدلات السكر نفس مستويات المنتجات القياسية.
عندما يتعلق الأمر بكمية الشوكولاتة التي يجب أن يستهلكها مريض السكري ، فمن المستحسن أن تكون صغيرة وغير متكررة. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من هذا المرض ، من الضروري تتبع الكمية الكاملة من الكربوهيدرات والسكريات المستهلكة يوميًا ، حيث تتراكم.
لذلك فإن أهم شيء هو استشارة الطبيب قبل اتخاذ قرار بشأن تناول الشوكولاتة من عدمه. تذكر دائمًا أنه إذا كان بإمكانك استهلاك هذا المنتج ، فمن الضروري أن تأكل قطعًا صغيرة وليس كثيرًا.
