من لم ينام أبدًا بنية الحصول على ليلة نوم جيدة لكن هل انتهى بك الأمر إلى الحلم بأنك كنت تسقط من مبنى أو أنك كنت مطاردًا واستيقظت منزعجًا من هذا الشعور الرهيب؟ في الواقع ، إنه على الأقل يشعر بالارتياح عندما نستيقظ ونرى أنه مجرد حلم.
لكن هل تساءلت يوما ما هي الاحلام أو لماذا نحلم أو إذا كان من الممكن أن تتحقق الأحلام المعاني? لماذا لدينا كوابيس? هذه هي الألغاز التي لا يعرفها الكثير من الناس.
شاهد المزيد
التنجيم والعبقرية: هذه هي العلامات الأربع الأكثر إشراقًا...
أجهزة iPhone التي لم تنجح: رفض الجمهور 5 عمليات إطلاق!
مع أخذ ذلك في الاعتبار ، نفصل بين بعض الأسئلة المتعلقة بهذه الظاهرة والتي يمكن للعلم تفسيرها. انظر أدناه.
الأحلام ليست أكثر من التجارب العقلية من ذوي الخبرة أثناء نومنا. هذه هي الأفكار والصور والعواطف في الفترة التي ننام فيها. من الممكن تصور مناطق الدماغ التي يتم تنشيطها بينما نحلم.
الحقيقة هي أنه لا يتذكر الجميع ما يحلمون به. نظرًا لأن العديد من الأشخاص لا يتذكرون أحلامهم بشكل طبيعي ويعيشون بشكل طبيعي ، فمن المقترح أن هذا قد لا يكون ضروريًا لعمل دماغنا بشكل طبيعي.
نحلم جميعًا ، وعلى مدار ليلة من 7/8 ساعات من النوم ، لدينا حوالي 5 فترات أحلام ، يمكن أن تحتوي كل منها على عدة "قصص". يقضي حوالي 20 إلى 25٪ من الليل في الحلم. ما يحدث هو أن ليس كل الناس يتذكرون أحلامهم عندما يستيقظون.
إنه نوع من التكيف التطوري الذي بناه العقل لمواجهة التهديدات من الطبيعة عقليًا وبالتالي حماية الأنواع. كونها واحدة من الأوائل تجارب الحلم ذكرت من التاريخ.
تشير الأبحاث إلى أنه لكي يتم اعتبار الحلم كابوسًا ، يجب أن يكون مرعبًا بما يكفي لإيقاظنا. وهو أمر شائع جدا.
يميل الأطفال ، مع أدمغتهم التي ما زالت في طور التكوين ، إلى الشعور بالعديد من الكوابيس والمعاناة من الذعر الليلي - صور أو ومضات من القلق والذعر تظهر في المراحل الأولى من النوم.
لا يوجد من يعرف بالتاكيد. هناك أحلام يمكن أن تستمر من بضع ثوان ، وأحلام أخرى تصل إلى ساعة. تحدث الأحلام خلال فترة تسمى REM (حركات العين السريعة). في المتوسط ، يستمر الحلم ما بين 10 و 40 دقيقة.
في حالة الغيبوبة ، من الناحية النظرية ، لا توجد اختلافات في الدماغ توفر الحلم ، مثل مرحلة حركة العين السريعة. ومع ذلك ، هناك تقارير عن هلوسة أحلام للمرضى في هذه الحالة.
ومع ذلك ، هناك احتمال أن تكون هذه التجارب ناتجة عن اختلافات في عمل الأدوية - ستكون عندئذٍ تأثيرًا غير مرغوب فيه للعقاقير.
ربما يعجبك أيضا: 8 مشاكل يمكن أن تسببها قلة النوم على صحتك
