مشروب طبيعي للتخلص من الدهون: تحقق من الوصفة وتفاجأ

يجد الكثير من الناس صعوبة في إنقاص الوزن ، سواء كان ذلك بسبب مشاكل هرمونية أو مشاكل متعلقة بالوقت ، فلا يرى البعض نتائج في عملية إنقاص الوزن.

ومع ذلك ، هناك مشروب لذيذ وبسيط للغاية لتحضيره سيساعدك على التخلص من الدهون في فترة زمنية قصيرة.

اقرأ أكثر: 6 فواكه تساعدك على إنقاص الوزن وتجف لفصل الصيف

هذه تقنية يابانية تم استخدامها لفترة طويلة للحفاظ على شكل الجسم. باستخدام مكونات ميسورة التكلفة ويسهل العثور عليها ، لن يكون فقدان تلك الوزن الزائد أمرًا صعبًا عليك بعد الآن. وبمجرد أن تتعلم كيفية القيام بذلك ، لن تحتاج بعد الآن إلى الإنفاق على الأنظمة الغذائية التي لا تعمل.

لكن من الجدير بالذكر أنه من المهم مواكبة التمارين البدنية ، لأنها تساعد في تعزيز آثار الشرب.

تحقق من وصفة المشروب الطبيعي منزلي الصنع للتخلص من الدهون

فيما يلي قائمة المكونات التي ستحتاجها لإعداد هذه الوصفة:

مكونات:

• 2 عود قرفة
• 1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل.
• 6 فصوص من الهند ؛
• 1 ملعقة حلوى من الشاي الأسود ؛
• 1 ملعقة حلوى الكركديه.

طريقة التحضير:

لبدء تحضير مشروبك الطبيعي ، خذي مقلاة ، ضعي فيها 400 مل من الماء واتركيها تغلي على نار متوسطة ، ثم ثم نضيف الشاي الأسود الذي يمكن أن يكون الكيس أو الأوراق ، الكركديه ، القرنفل ، القرفة وأخيراً ، إكليل الجبل.

افعل ذلك ، أعلى المقلاة وانتظر حتى ينقع لمدة 15 دقيقة. بعد هذا الوقت ، قم بتصفية السائل باستخدام منخل.

تحتوي معظم العناصر المستخدمة في هذه الوصفة على مضادات الأكسدة ، لذا فهي تساعد في التخلص من السموم من الجسم ، لذا فهي تساعد أيضًا في مناعتك.

الآن كل ما عليك فعله هو الانتظار حتى يبرد وشربه طوال اليوم. يمكنك تناوله في درجة حرارة الغرفة أو الآيس كريم ، حسب تفضيلاتك. لن يساعدك هذا الشاي في عملية إنقاص الوزن فحسب ، بل سيساعدك أيضًا على تحسين صحتك.

ومع ذلك ، فإن هذا الشاي شديد التركيز ، لذا يمكنك وضعه في زجاجة وتخفيفه بالماء أثناء تناوله.