الوجبات الخفيفة الصحية مرحب بها دائمًا في الحياة اليومية ، أليس كذلك؟ عندما تكون الوصفة بسيطة ، فهذا أفضل. مع أخذ ذلك في الاعتبار ، جلبنا هذا وصفة البسكويت المخبوز بالرش وهو أمر بسيط للغاية وصحي. تابع القراءة!
اقرأ أكثر: رقائق البطاطس AirFryer: وصفة صحية وعملية
شاهد المزيد
هل الأفضل تناول البيض المسلوق على الغداء أم العشاء؟ تجد هنا
مع me-no-one-can: قابل النبات القادر على درء عيون الشر
اتبع الخطوات خطوة بخطوة للحصول على ملفات تعريف الارتباط اللذيذة والمقرمشة! من التفاصيل المهمة أن هذه الوصفة لا تحتوي على الغلوتين ، لذا فإن هذه الوجبة الخفيفة مثالية للأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية أو حساسية الغلوتين غير الاضطرابات الهضمية.
وقت التحضير: حوالي 30 دقيقة.
مكونات:
طريقة التحضير:
أولاً ، ستحتاج إلى وعاء كبير. ضعي فيها النشا والملح واخلطيه جيدًا بيديك أو بملعقة خشبية. ثم اسكب نصف الماء واستمر في الخلط.
بعد فترة وجيزة ، ضعي نصف الزيت والحليب واستمري في التقليب حتى يكتسب جانبًا رطبًا من الفاروفا. ثم نضيف ما تبقى من الماء ، ونمزج المزيد ونضع النصف الآخر من الحليب والزيت.
قلّب كثيرًا واعجن حتى تحصل على كتلة متجانسة جدًا. أخيرًا ، أضيفي البيض واخلطي حتى تصبح العجينة ناعمة جدًا ودسمة وكثيفة.
مع استعداد العجين ، مرره إلى كيس معجنات أو كيس مع طرف مقطوع ، لعمل نماذج ملفات تعريف الارتباط. ضعها على ورقة خبز ، مع مراعاة المسافة بين إصبع واحد على الأقل. ليس من الضروري تشحيم القالب.
ضعها للخبز في فرن مسخن مسبقًا على حرارة 220 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة تقريبًا. تأكد من أن الجانب السفلي من الكعك بني ذهبي. ليس من الضروري أن تحمر من الأعلى ، حتى لا تطرف.
أداء: حوالي 700 جرام ، حوالي 35 قطعة بسكويت.
جاهز ، جهز فنجان قهوة أو مشروب آخر من اختيارك وقدم الوجبة الخفيفة!
