وقد استخدمت زيوت الشعر لآلاف السنين لتعزيز صحة وجمال الشعر. في الوقت الحالي، أصبحت ممارسة النوم بالزيت في شعرك شائعة.
وفي هذا المقال سنستكشف الخرافات والحقائق حول هذه العادة، كما سنقدم نصائح ومعلومات مفيدة حول كيفية اختيار الزيت المناسب لنوع شعرك.
شاهد المزيد
النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من الرجال...
علماء يبتكرون فيلمًا صالحًا للأكل سيحدث ثورة...
منذ العصور القديمة، استخدمت الحضارات حول العالم الزيوت الطبيعية كجزء من طقوس التجميل والعناية الشخصية.
على سبيل المثال، في مصر القديمةتم وضع زيت الخروع على الشعر لتحفيز نموه وزيادة لمعانه.
في الهند، يعد التدليك بزيت جوز الهند ممارسة تقليدية لتغذية الشعر وتنشيطه. يستمر هذا التقليد حتى يومنا هذا في العديد من الثقافات وهو معروف بتقديم العديد من الفوائد للشعر.
(الصورة: شترستوك / الاستنساخ)
تقدم زيوت الشعر مجموعة متنوعة من الفوائد لصحة الشعر ومظهره، بما في ذلك:
الترطيب:تحتفظ الزيوت بالرطوبة في الشعر، مما يمنع جفافه.
تَغذِيَة: فهي غنية بالعناصر الغذائية الأساسية، مثل الفيتامينات والأحماض الدهنية، التي تقوي الشعر.
يشرق: ينعم بشرة الشعر، مما يؤدي إلى شعر أكثر لمعاناً.
التحكم في التجعد: يمنع تجعد الشعر عن طريق الحفاظ على رطوبة الشعر.
الحماية الحرارية: توفر بعض الزيوت الحماية ضد الحرارة الزائدة الناتجة عن أدوات التصفيف.
منع الأطراف المتقصفة: يقوي الشعر ويمنع تقصفه وتقصفه.
عند اختيار زيت الشعر، من الضروري فهم الاختلافات بين الزيوت الطبيعية والاصطناعية.
الزيوت الطبيعية
الايجابيات:
تركيبة غنية: تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة للشعر.
التوافق الحيوي بشكل عام يجعل المنتجات أكثر توافقًا مع الجلد والشعر، مما يقلل من خطر التهيج.
الاستدامة: عندما يتم الحصول عليها من مصادر مسؤولة، يكون لها تأثير بيئي أقل.
متعددة الاستخدامات: يمكن استخدامها على أنواع الشعر المختلفة.
سلبيات:
قد تختلف الجودة حسب المنشأ وطريقة الاستخراج.
قد تكون بعض الزيوت الطبيعية عالية الجودة باهظة الثمن.
تاريخ انتهاء الصلاحية له مدة أقصر.
الزيوت الاصطناعية
الايجابيات:
مراقبة الجودة: يتم إنتاجها في المختبر، مما يضمن اتساق التركيبة.
السعر: فهي عمومًا أكثر بأسعار معقولة.
الاستقرار: لديه عمر خدمة أطول.
سلبيات:
تركيبة محدودة: قد لا تقدم نفس مجموعة العناصر الغذائية.
احتمالية التهيج: قد يسبب بعضها تهيجًا لدى الأشخاص الحساسين.
الأثر البيئي: يمكن أن يكون للإنتاج والتخلص أثر بيئي أكبر.
التأثير على صحة فروة الرأس
حقيقي: النوم مع الزيت في شعرك يمكن أن يفيد فروة رأسك، خاصة مع الزيوت الطبيعية التي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات.
خرافة: يعتمد تراكم المنتج وانسداد المسام على نوع وكمية الزيت المستخدم.
التأثيرات على جودة النوم
خرافة: لا يوجد دليل على أن النوم بالزيت في شعرك يضر بجودة نومك.
حقيقي: تدليك الشعر بالزيوت الأساسية يمكن أن يحسن نوعية النوم.
مخاطر الحساسية والتهيجات
خرافة: لا يسبب دائمًا الحساسية والتهيج؛ يعتمد ذلك على نوع الزيت والحساسية الفردية.
حقيقي: الزيوت الاصطناعية أو العطور الاصطناعية يمكن أن تسبب الحساسية أو تهيج.
استخدمي الكمية المناسبة لنوع شعرك.
قم بتدفئة الزيت بين يديك قبل وضعه.
تنطبق على الأطراف، وإذا لزم الأمر، فروة الرأس.
تدليك فروة الرأس لتحفيز الدورة الدموية.
استخدم غطاء نوم أو غطاء وسادة من القماش الواقي.
إذا كنت تفضلين بدائل زيوت الشعر الليلية، يمكنك اختيار:
أقنعة الشعر.
كريمات التصفيف والترك.
مكيفات الإجازة.
سيرومات الشعر .
علاجات البروتين.
روتين متوازن للعناية بالشعر.
اختيار الزيت المناسب أمر ضروري:
شعر ناعم ومستقيم: اختاري الزيوت الخفيفة مثل الجوجوبا أو اللوز الحلو.
الشعر المتوسط والمموج: اختاري الزيوت ذات القوام الخفيف إلى المتوسط، مثل الأفوكادو أو الأرغان.
الشعر الكثيف والمجعد: استخدمي زيوتًا أكثر كثافة مثل جوز الهند أو زبدة الشيا.
الشعر الجاف والتالف: اختاري الزيوت المرطبة مثل جوز الهند أو الأرغان.
الشعر الدهني: اختاري الزيوت الخفيفة مثل الجوجوبا.
تساقط الشعر أو مشاكل فروة الرأس: اختاري الزيوت المحفزة مثل الخروع أو إكليل الجبل.
تذكر أن تأخذ بعين الاعتبار جودة الزيت وأصله عند اختيارك.
يمكن أن يكون النوم بالزيت في شعرك مفيدًا إذا تم بشكل صحيح، واختيار الزيت المناسب لنوع شعرك وتجنب الإفراط في ذلك.
تتمتع زيوت الشعر الطبيعية بتاريخ طويل من الاستخدام في طقوس الجمال، ولكن الزيوت الاصطناعية لها مكانها أيضًا، خاصة إذا كنت تعاني من الحساسية.
وفي النهاية السر في شعر إن الصحة والجمال تدور حول تحقيق التوازن بين روتين العناية بالشعر الذي يناسبك، سواء اخترت النوم مع الزيت في شعرك أم لا.
يمكن أن تكون استشارة طبيب الأمراض الجلدية أو مصفف الشعر مفيدة في تحديد أفضل طريقة لتلبية احتياجات شعرك المحددة.