أ طبيعة لقد ارتبط دائمًا بالصفاء والهدوء التوازن العقلي والعاطفي. ومع ذلك، بالنسبة للأفراد الذين يفضلون الراحة في منازلهم بدلاً من استكشاف الهواء الطلق، فقد اكتسب البديل أهمية كبيرة: الأفلام الوثائقية عن الطبيعة.
والمثير للدهشة أن مشاهدة هذه التمثيلات المرئية للنباتات والحيوانات توفر فوائد مماثلة التفاعل المباشر مع البيئة الخارجية، مما يلبي احتياجات حتى أولئك الذين يختارون تجربة منزلية أكثر.
شاهد المزيد
تعلن Netflix عن إلغاء الخطة الأساسية في البرازيل؛ إعرف كل شيء!
"هوس تاز": التقاطع بين بينشر ويوركشاير ينتشر بسرعة كبيرة...
دراسة أجراها عام 2017 أستاذ علم النفس داشر كيلتنر من جامعة كاليفورنيا في بيركلي، عن التأثير الكبير الذي تحدثه برامج الطبيعة على رفاهية الناس ومزاجهم. فرادى.
أظهرت الأبحاث أنه حتى المشاهدة القصيرة لهذه البرامج يمكن أن تعزز زيادة المشاعر الإيجابية وتقليل المشاعر السلبية.
التحليل الذي شمل أكثر من 7500 مشارك واستخدم تقنية التعرف المتقدمة العاطفي، كان مشروعًا تعاونيًا بين البروفيسور كيلتنر وفريق أبحاث بي بي سي في جميع أنحاء العالم.
علاوة على ذلك، فقد كان مكملاً ثقافياً مناسباً، تزامناً مع إصدار فيلم "كوكب الأرض 2"، بعد النجاح الباهر الذي حققه الجزء السابق.
(الصورة: الإفصاح)
ويوضح البروفيسور كيلتنر أن النتائج التي تم الحصول عليها لها أهمية كبيرة، باعتبار أن مشاعر الإعجاب والرضا من ركائز سعادة الإنسان.
إن مشاهدة هذه البرامج يلعب دورًا أساسيًا ليس فقط في إدارة التوتر، ولكن أيضًا في تعزيز المواقف الإيجابية، مثل التعاطف والرغبة الحقيقية في مساعدة الآخرين التالي.
واستلهاماً لنتائج الدراسة، أطلقت هيئة الإذاعة البريطانية العالمية "مشروع السعادة الحقيقية"، لتعزيز التواصل مع الطبيعة، حتى رقمياً.
تهدف هذه الحركة العالمية إلى توضيح مدى فعالية مشاهدة الأفلام الوثائقية عن الطبيعة تكون محفزة للمشاهد، وتشجع على المزيد من المشاركة في القضايا البيئية شخصي.
ومن خلال هذه المبادرة، توسع هيئة الإذاعة البريطانية فهمها لكيفية تأثير استهلاك المحتوى الطبيعي بشكل إيجابي على الصحة العقلية والنفسية سلوك اجتماعيًا، مجددًا ضرورة الحفاظ على العالم الطبيعي واحترامه، سواء شخصيًا أو عبر الشاشات.
