قبل أو بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة: ما هو الوقت المناسب لاستخدام خيط الأسنان؟

استخدام خيط تنظيف الاسنان وهو ضروري للحفاظ على صحة الفم الجيدة ويلعب دورًا حاسمًا في منع المشاكل الناجمة عن الإصابات، مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة ورائحة الفم الكريهة. على الرغم من إهماله في كثير من الأحيان، يعد خيط تنظيف الأسنان حليفًا أساسيًا في نظافة الفم، وهو مكمل لتنظيف الأسنان بالفرشاة.

فرشاة الأسنان فعالة في تنظيف الأسطح المرئية أسنانمثل الجزء الخارجي والجزء العلوي منها. ومع ذلك، لا يمكن أن يصل إلى المناطق بين الأسنان، حيث تتراكم بقايا الطعام واللويحات البكتيرية.

عندما لا تتم إزالة بقايا الطعام، تتغذى عليها البكتيريا الموجودة في الفم، مما يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان ويؤدي إلى تكوين التجاويف. يساعد التنظيف المنتظم بالخيط على التخلص من هذه البقايا ويقلل من خطر الإصابة بالتسوس بين الأسنان.

الاستخدام الصحيح لخيط تنظيف الأسنان

(الصورة: الإفصاح)

أثار النقاش حول الوقت المثالي لاستخدام خيط الأسنان، سواء قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة أو بعده، جدلاً مع مرور الوقت.

دراسة أجريت عام 2018 وتمت مراجعتها بالتزامن مع أبحاث أخرى ونشرت نتائجها عام 2022 في المجلة الدولية

يوصي بعض المتخصصين في طب الأسنان باستخدام خيط الأسنان قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة، لأن ذلك يساعد على تفكيكها وتخفيفها إزالة بقايا الطعام والبلاك، مما يسمح لفرشاة الأسنان بالقيام بعمل أصعب فعال.

يقترح آخرون استخدام الخيط بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة لضمان تنظيف جميع المناطق.

وأظهرت نتائج التحليل الذي أجري في هذه الدراسات عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية كبير في فعالية استخدام خيط الأسنان قبل أو بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة في تقليل مؤشر البلاك البكتيرية.

وهذا يعني أن كلتا الطريقتين يمكن أن تكونا متساويتين في الفعالية في إزالة بقايا الطعام والترسبات بين الأسنان، طالما تم تنفيذهما بشكل صحيح.

في Trezeme Digital، نحن نفهم أهمية التواصل الفعال. نحن نعلم أن كل كلمة مهمة، ولهذا السبب نسعى جاهدين لتقديم محتوى ملائم وجذاب وشخصي لتلبية احتياجاتك.