من المؤكد أنك رأيت بالفعل شخصًا يضع يديه على فمه، وهو يؤدي ما يسميه البعض “لدغة أظافرك“. هذه الممارسة شائعة جدًا، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من القلق.
ووفقا لدراسة أجريت عام 2016، ونشرت في مجلة PubMed.com، فإن هذه العادة موجودة لدى أكثر من 30% من سكان العالم. ومع ذلك، فإن هذه العادة يمكن أن تكون ضارة جدًا بالصحة، خاصة بالنسبة للأشخاص أسنان.
شاهد المزيد
6 عادات يمتلكها الأذكياء (ويمكنك التعلم منها)
كيفية التجول في بينديبا؟ 7 طرق مجربة للثراء
وبحسب طبيب الأسنان الدكتور خوسيه توديسكان جونيور، فإن هذه الممارسة، والتي تسمى أيضًا بأكل الظفر، تؤثر سلبًا على قوس الأسنان، بالإضافة إلى التسبب في العديد من المشاكل الأخرى بالفم.
ووفقا للخبير، فإن هذه العادة يمكن أن تؤدي إلى تآكل كبير في الأسنان. وذلك لأن عض أسنانك يخلق ضغطًا على قوس الأسنان، مما يؤدي إلى إضعاف المينا.
وبالتالي، يمكن لهذه العادة أن تسبب شقوقًا أو شقوقًا صغيرة في هذه المكونات، والتي يمكن أن تصبح خطيرة على المدى الطويل: أي شخص لديه هذه العادة يمكن أن يفقد أحد أسنانه.
(الصورة: الإفصاح)
علاوة على ذلك، يمكن أن يؤدي قضم أظافرك إلى خلع قوس الأسنان لدى الشخص. وهذا يجعل تدخل المختص ضروريا حتى يمكن معالجة المشكلة.
بالإضافة إلى الأضرار التي تم تسليط الضوء عليها، فإن قضم أظافرك يمكن أن يسبب ضررًا أيضًا، مثل حساسية الأسنان، حيث أن تآكل المينا يترك قوس الأسنان دون حماية.
ويعتبر هذا أيضًا غير صحي بسبب الشوائب التي يمكن أن تتراكم تحت الأظافر. عندما لا يغتسل الشخص تحتها بشكل صحيح، يمكن أن تؤدي الأوساخ والكائنات الحية الدقيقة الزائدة إلى أنواع مختلفة من الأمراض.
لذلك، إذا كنت تعاني من هذه العادة، فمن المستحسن أن تطلب المساعدة من أحد المتخصصين لوقف هذه الممارسة وتجنب حدوث أضرار جسيمة.
