تفسير النص ، "فقدان الوزن" ، يستهدف طلاب السنة الثانية بالمرحلة الثانوية.
يمكنك تنزيل هذا النشاط البرتغالي في قالب Word قابل للتحرير وجاهز للطباعة بتنسيق PDF وأيضًا للنشاط الذي تمت الإجابة عليه.
قم بتنزيل هذا النشاط من:
المدرسة: التاريخ:
الأستاذ: الدرجة:
اسم:
يقرأ:
فقدان الوزن عملية بطيئة ولكنها ليست مستحيلة. لإنقاص الوزن بصحة جيدة ، لا يمكننا أن نتبع بشغف أي نظام غذائي "معجزة" يقصر نظامنا الغذائي على عدد قليل من السعرات الحرارية. إنقاص الوزن هو اتباع أسلوب حياة صحي ، لذلك من الأفضل طلب المساعدة من اختصاصي تغذية يعد قائمة طعام تساعدك على التخلص من الدهون فقط وليس صحتك!
أساسيات التغذية والصحة
يحتاج جسمنا ، للبقاء بصحة جيدة ، إلى بعض الرعاية الخاصة ، والطعام هو أحدها. تساهم التغذية الجيدة في التمتع بصحة جيدة. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، تُعرَّف الصحة على أنها "حالة من الرفاهية الجسدية والعقلية والاجتماعية الكاملة للفرد ، وليس مجرد غياب المرض".
التغذية هو العلم الذي يدرس الغذاء وعلاقته بالصحة ، القيمة الغذائية للطعام ، التمثيل الغذائي ، توازن النظم الغذائية والعوامل التي تؤثر على الصحة والتي يمكن أن تكون اجتماعية ونفسية وثقافية و اقتصادية.
لذلك ، فإن هدف علم التغذية الأساسي هو المساهمة في عملية السكان ، بهدف تحسين الحالة التغذوية للأفراد ، وبالتالي صحتهم.
الحالة التغذوية الجيدة هي المسؤولة عن حسن سير عمل الجسم ، والمساهمة في الصحة والوقاية من الأمراض. يتمتع الفرد الذي يتغذى جيدًا بمزاج أكثر وأفضل ، مما يساهم في توازنه العاطفي ، وتحسين تكيفه الاجتماعي.
متوفر في: http://www.prodam.sp.gov.br.
السؤال رقم 1 - ما هو مفهوم الصحة حسب النص؟
أ:
السؤال 2 - حدد الغرض من استخدام الرابط "لذلك" ، الموجود في الفقرة قبل الأخيرة من النص:
أ:
السؤال 3 - راجع العبارات التالية حول النص:
أنا. ما يسمى بالأنظمة الغذائية "المعجزة" تضر بصحة الفرد الذي يمارسها.
II. التغذية الكافية تعمل على الوقاية من المرض.
ثالثا. الفرد السليم هو الشخص الذي لا يعاني من الأمراض.
يصح فقط ما جاء في:
هناك
ب) الأول والثاني
ج) الثاني والثالث
د) الأول والثاني والثالث.
السؤال 4 - في "[...] وراء أي نظام غذائي" معجزة "لدينا يقيد نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. [...] "، يمكن استبدال المصطلح المميز بما يلي:
دفعة
آفة
ج) الحد
د) تمكين
السؤال 5 - العنصر أدناه الذي تم تحديد قيمته الدلالية للعنصر المميز بشكل صحيح هو:
أ) "لإنقاص الوزن في الصحة ، لا يمكننا الخروج بلهفة وراء […]". (الوضع)
ب) "جسدنا ، لتحفظ بصحة جيدة ، يحتاج إلى بعض العناية [...] ". (تفسير)
ج) "[...] والاجتماعية للفرد ، وليس فقط غياب المرض ". (شرط)
د) "الفرد الذي يتغذى جيدا لديه أكثر ومزاج أفضل ، [...] ". (إضافة)
السؤال 6 - حدد مراجع الأشكال الضمنية التي تحتها خط:
أ) "[...] ذلك نحن يقيد الطعام إلى عدد قليل من السعرات الحرارية ".
ب) "[…] ماذا او ما إنشاء قائمة [...] ".
ج) "[...] مع كون الطعام أ هم.”.
د) "[…] الذي يمكن أن تكون اجتماعية ونفسية وثقافية واقتصادية ".
ه) "[...] وبالتالي لك صحة.".
بقلم Denyse Lage Fonseca - تخرج في اللغات ومتخصص في التعليم عن بعد.
في الإجابات موجودة في الرابط أعلى الرأس.
