Родителите обикновено са най-добрият пример за безопасност, приемане и доверие, които децата имат. Именно в тях се обръщат малчуганите, когато нещо не е наред, било то за отдушник или за помощ. Ето защо е много важно да бъдете загрижени и внимателни. За деца, които са преминали през травматично събитие, тази прегръдка е още по-важна и толкова важна за възстановяването. след травма що се отнася до терапията. Имайки това предвид, ето съвети, които да помогнат на детето ви да преодолее травматично събитие:
Прочетете още: Основните грешки, които родителите правят, когато учат децата си на финанси
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Травмите са събития, които могат да бъдат разстройващи, плашещи и/или вредни. Злоупотреба, насилие, природни бедствия, злополуки, тормоз и загуба на близки или сериозните заболявания обикновено са ситуации на травма, които могат да повлияят дълбоко на психологията на деца.
Поради тази причина тази травма може да доведе до промени в чувството за сигурност и увереност, в допълнение към намесата в настроението, поведението или съня на детето. В по-тежки случаи състоянието може да прогресира до посттравматично стресово разстройство (ПТСР).
Затова е много важно да бъдете внимателни към признаците, които детето дава за това как се чувства, и да му помогнете в процеса на оздравяване. Преминаването през терапевтичния процес е от съществено значение, тъй като при терапията децата могат да споделят в поверителна среда, как се чувстват и могат да им помогнат професионалисти, специализирани в когнитивно-поведенческа терапия, фокусирана върху травма.
Семейната подкрепа обаче е помощник и продължение на терапевтичния процес и затова е важно да имате предвид най-добрите начини да помогнете на детето, което преминава през тази ситуация. Вижте по-долу за съвети как да бъдете подкрепа:
Качественото време е ключът към хостинга
Бъдете с детето винаги внимателни какво обича да прави, без да се разсейвате от мобилния телефон или външни отговорности, фокусирането на цялата си енергия и внимание върху нея може да бъде важен начин да възвърнете увереността и радостта на детето си. Те обичат да бъдат чувани и оценявани, така че ги попитайте какво искат да правят и, доколкото е възможно, го направете. Това може да е ден на кино, следобед в игра на видеоигри с него или друго подобно хоби.
Имайте рутинни или спокойни моменти
Култивирането на мир е много важно за децата с посттравматичен стрес. Така че съвместното готвене, пикник, рисуване на картина или пеене заедно е много важно. Дори четенето на книга преди лягане на детето ви ще укрепи връзката на доверие и топлина помежду ви.
Покажете любов и думи на утвърждение
Прегръщането, усмивката и хваленето на вашето дете е начин да възвърнете самочувствието му и да му напомните, че е възможно да се фокусира върху по-щастливи перспективи. Така че инвестирайте в този вид грижа.
