Началото на новата година носи надежда и обещание в много области. Хората обещават да се хранят по-добре, да спортуват, да си намерят нова работа, например. Експерти, които изучават производителността човек разкриват, че началото на новата година е моментът, в който хората определят начина, по който искат да работят.
Работниците започват да се самооценяват, за да разберат какво се е объркало и какво трябва да се направи, за да се поставят нови цели. Това е промяна на курса, насочена към подобряване на личния и професионалния живот. Целите, свързани със здравето, също имат стойност, тъй като повечето от тези работници прекарват по-голямата част от времето си на работа.
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
В искрен съвет Джошуа Зеркел, управляващ вицепрезидент на Webex, каза: „Важно е да отделите време, за да погледнете назад към току-що приключилата година и да помислите за бъдещето. Толкова е лесно да се върнеш към същия ритъм (както преди)”.
Тези промени и обещания в началото на новата година не трябва да бъдат толкова строги и задушаващи, тъй като дори малки детайли могат да имат голямо значение, когато практиката е приложена.
Намерете баланса, за да наложите граници
Намерете баланс във всички области на живота си и поставете граници. Изпълнението на множество задачи едновременно е нещо, което се нуждае от организация. Балансът идва само когато има някой, който желае сам да организира живота си.
Установете граници между личния и професионалния живот
Пандемията обедини много черти в личния и професионалния живот. Създайте място, където можете да работите и какво да не правите в личния си живот, докато работите.
изяснете целите си
Вашите цели трябва да бъдат съобразени с реалността. Поставете малки срокове за постигане на целите и направете този момент възможен. Няма смисъл да се установява това, което не може да се постигне.
Какви са вашите приоритети?
Разберете и задайте професионални и лични приоритети. След като определите какво искате, създайте навици за да стане реалност планираното. Идеалното е да се съсредоточите върху най-важното.
Планирайте почивните си дни
В допълнение към планирането на вашите активни дни, планирайте и почивните си дни, за да прекарате качествено време. Ако искате да сте продуктивни, докато работите, почивката е задължителна.
Любител на филми и сериали и всичко свързано с киното. Активен любопитен в мрежите, винаги свързан с информация за мрежата.