В един все по-виртуален свят е трудно да се намерят хора, които са силно емоционални, или с други думи, много интензивни. Не мислете, че е проблем, ако плачете за всичко, това просто означава, че чувствате емоциите си много дълбоко. Вашето ниво на разбиране надхвърля другите хора. Вижте по-долу някои причини, поради които хората стават твърде емоционални.
виж повече
Майка информира училище, че 4-годишната дъщеря, която приготвя обяда си, може да...
Принцеса Шарлот „неволно“ създава проблеми на...
Вижте по-долу някои причини, поради които ви прави много емоционални:
Според проучвания голямо влияние оказва генетичният фактор. По този начин, ако осъзнаете, че родителите ви са много емоционални хора, можете да сте сигурни, че това вече е добра причина да бъдете и вие.
Изследванията разкриват, че хората, които страдат от тревожност, са склонни да изпитват трудности при балансирането на поведението си спрямо негативните емоции. Това оправдава, че те могат да имат силна емоционална реакция и да не знаят как да обосноват причината.
О Гранично личностно разстройство, например, може да развие трудности в хората да регулират правилно емоциите си.
Факт е, че храните, които ядете, влияят положително или отрицателно на тялото ви. Проучванията разкриват, че яденето на храни с висок гликемичен индекс може да увеличи симптомите на депресия.
Следователно това може да направи хората по-емоционални, отколкото са били преди.
Стресът е фактор, който пряко допринася за емоциите. Вашето претоварване може да ви остави много объркани с вътрешните ви чувства.
Следователно високите нива на стрес са синоним на повишени негативни емоции.
Изтощеното състояние може да ви направи по-емоционални поради силна умора. Това е така, защото вашият емоционален регулатор има тенденция да се проваля, оставяйки всяко чувство да придобие много сила.
Доказано е, че физическите упражнения са много полезни за нашето психическо и емоционално здраве. Липсата му допринася за няколко злини. Проучванията разкриват, че ежедневните дейности могат да подобрят нивата ви на емоции.
