А кофеин е най-употребяваният наркотик в света и, въпреки че не се среща само в кафе, по-голямата част от възрастното население обикновено консумира поне една чаша от тази напитка на ден, сутрин или след обяд, за да даде тази енергия за работа, например.
Знаете ли обаче, че ако вече консумирате кафе всеки ден, намаляването на пиенето може да ви донесе малко щета, като главоболие, гадене и умора, например? Е, вижте по-долу възможните последици от премахването на кофеиновите напитки от ежедневието ви:
виж повече
Министерството на здравеопазването разширява лечението на ХИВ с ново лекарство...
Тайната на младостта? Изследователите разкриват как да обърнат...
Добре известен ефект на кафето е подобряването на настроението. Това се случва, защото действа като стимулант, който увеличава производството и освобождаването на група химически пратеници, наречени невротрансмитери, допамин и норепинефрин – или норадреналин.
По този начин, когато спрете да приемате кофеин, тези невротрансмитери вече няма да се освобождават с същата скорост, което ще намали енергийните ви нива и ще ви остави в по-раздразнително настроение, минимум.
Кафето може да има разрушителен ефект върху храносмилателната система, както при обилна консумация, така и при спиране на напитката. Това е така, защото кафето може да предизвика някои мускулни контракции в храносмилателната система, което увеличава честотата, с която трябва да ходите до тоалетната.
Така, когато спрем да консумираме напитката, може да изпитаме повтарящо се чувство на гадене, произтичащо от промени в тази система.
може би страничен ефект най-очевидното от всичко, тъй като кафето се консумира точно за борба с рутинната умора или за събуждане сутрин. Така напитката работи с химикал, намиращ се естествено в нашия мозък, който се нарича аденозин.
Това вещество е отговорно за съня, който чувстваме, но кафето действа, като блокира аденозина, като по този начин събужда потребителя. Но след като кофеинът напусне системата, умората и сънят вероятно ще бъдат още по-големи, отколкото първоначално. Според проучвания, редовно употребяващите кофеин страдат много повече от тази умора, когато спрат да пият.
Кафето има въздействие върху мозъка, като ограничава някои кръвоносни съдове, с което с течение на времето потребителят на кофеин свиква. Въпреки това, ако не поемете продукта, тези вени се отпускат, освобождавайки напълно неочаквано и необичайно количество кръв в мозъка, което води до подобни главоболия. Въпреки това главоболието може да се дължи на различни причини, като прекомерна консумация на алкохол, дехидратация, стрес и други подобни.
Любител на филми и сериали и всичко свързано с киното. Активен любопитен в мрежите, винаги свързан с информация за мрежата.
