Кресонът е важен зеленчук поради различните си лечебни свойства, които служат за лечение на различни заболявания. В крайна сметка има антиоксидантно действие, което предотвратява заболявания като диабет и сърдечно-съдови заболявания, в допълнение към подобряването на имунитета и намаляването на развитието на рак. В това число, едно от предимствата на консумацията на кресон е фактът, че този зеленчук предотвратява и лекува грип и настинки. Затова ние ще ви научим как се прави сироп от кресон и грижа за поддържане на имунитета в сезона на грипа. Разгледайте!
Прочетете още: Как да засадите кресон у дома, за да имате този зеленчук през цялата година.
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
съставки
Този сироп е много известен, особено сред възрастните хора, и има научни доказателства за ползите му при борба с грип и кашлица. В края на краищата самият кресон вече е много богат на витамини С и А, както и съдържа калий и желязо. Докато медът също е чудесен за повишаване на имунитета. По този начин двете заедно успяват да осигурят ефективно подобрение на тялото при лечение срещу вируси, а също и възпаление. Освен това, за да направите сиропа, ще ви трябват и следните съставки:
Все пак си струва да се спомене, че въпреки че захарта е от съществено значение за сместа да има консистенция на сироп, тя може да бъде вредна. Ето защо, в случай на диабетици или хора, които искат да избегнат калории и повишена кръвна захар, се препоръчва чай от кресон. В крайна сметка, този има подобни свойства и не се нуждае от толкова много захар или дори никаква захар.
Начин на приготвяне
Приготвянето на този сироп няма да отнеме много работа, тъй като процесът е много прост. Първо сварете водата и добавете кресона веднага щом течността заври. В този момент трябва да изключите котлона и да оставите водата да приеме хранителните вещества от кресона за 15 минути. След това прецедете този чай през цедка и добавете захарта. Сега е важно сместа да е на слаб огън, докато се образува хомогенен бульон с текстура на меласа. След това можете да изключите котлона и да оставите сиропа да престои два до три часа и след това да добавите меда и да консумирате.
