Възпалението създава големи проблеми за здравето на хората, тъй като чрез увреждане на артериалните клетки и стени се развиват заболявания. Например, храносмилателни разстройства, висок холестерол, артрит и хипертония са заболявания, пряко свързани с възпалението в телата ни.
Прочетете още: Зехтин с лимон на празен стомах: познайте ползите за здравето
виж повече
По-добро здраве за два дни: Изненадващата ефективност на крайните тренировки...
Министерството на здравеопазването разширява лечението на ХИВ с ново лекарство...
Ето защо е изключително необходимо да вземете мерки за предотвратяване на възпаления в тялото, за да осигурите по-здравословен живот за себе си!
Нека ви запознаем с един рецепта за противовъзпалителен сок мощен, който съчетава различни противовъзпалителни съставки и ще бъде ваш съюзник в това пътуване!
Този сок ще комбинира някои съставки, които са много важни в борбата с възпалението, като лимон, спанак, ананас и джинджифил.
Например, лимонът е много полезен в борбата с токсините в тялото, като е отличен детокс и помага за подобряване на човечеството. В допълнение, неговите резерви от витамин С помагат в процеса на оздравяване, контролират кръвното налягане и само по себе си е страхотно противовъзпалително средство.
И така, в комбинация с други съставки, като джинджифил, който също е страхотен антиоксидант и противовъзпалително, получаваме много силен сок. Да не говорим за другите съставки, като ананас и ябълка, плодове, богати на витамини, които ни помагат при различните нужди на тялото ни. Така че няма да останете настрана, нали? Продължете да четете, за да научите как да направите този пълноценен сок.
съставки:
Рецептата за противовъзпалителен сок включва следните съставки:
Заслужава да се отбележи, че в рецептата не въвеждаме захар, тъй като тя е вредна за тялото ни на различни нива. Въпреки това, ако решите да подсладите сока си, помислете за естествени подсладители и продукти като мед.
Начин на приготвяне:
Що се отнася до подготовката, тя е много проста. Просто сложете всички съставки в блендера и ги смелете с малко вода. След това сместа се разклаща малко и се консумира. Също така не ви препоръчваме да пиете сока, тъй като фибрите, които остават, са много важни. Между другото, те съдържат повечето от компонентите, които ще ви помогнат да постигнете резултата на тялото, което е по-устойчиво на възпаления!