Използването на екрани от деца и юноши привлякоха вниманието на специалистите, главно поради увеличаването на времето за използване на тези технологии. Така тази ситуация е предизвикала конфликти между родители и деца. Затова днес сме събрали важна информация, за да знаете коя технологични проблеми за деца и как са увредени.
Прочетете още: Вижте 4 съвета за по-добро гладене
виж повече
Капките за очи с генна терапия дават надежда на милиони хора...
По-добро здраве за два дни: Изненадващата ефективност на крайните тренировки...
Въпреки че е много обичайно за повечето хора, прекомерното използване на екрани може да навреди на децата и юношите и да навреди на семейните отношения. Научете повече по-долу.
Тъй като технологиите са част от живота на повечето хора, терминът „време на екрана“ се отнася до периода на използване на цифрови устройства като таблети, мобилни телефони, компютри и видео игри. Тоест всяко устройство, което се използва от екран, следователно има екранно време.
Проучванията показват, че дългият период на използване на тези технологии влошава изпълнението на други дейности. В резултат на това тази публика изпитва затруднения при изпълнение на задачи, при адекватен сън и социално взаимодействие.
В резултат на това родителите забелязват отрицателните въздействия на тази практика и се опитват да се борят срещу това поведение. Така, когато забележат по-големи трудности при концентрацията, изпълнението на заповеди и самоконтрола на децата си, те се стремят да ограничат използването на тези устройства.
Първата стъпка е да се говори с деца и юноши. Необходимо е да ги запознаете с въздействията, които прекомерното използване на екрана може да причини. Освен това е възможно да използвате някои стратегии, за да използвате тези инструменти по здравословен начин.
По този начин изключвайте екраните поне половин час преди лягане, не позволявайте използването на електронни устройства по време на хранене, създавайте други дейности, които трябва да бъдат изпълнени в рутината на вашето дете, и коригирайте границите на употреба с други грижещи се лица, които участват в това мисия.
Също така е важно да бъдем съпричастни и да разберем значението, което технологиите имат в живота на младите хора днес. Следователно, за да се даде възможност за правилна употреба, е валидно да се търсят други начини за посрещане и балансиране на тази нужда.
