Шоколад и банан е комбинация, която работи много добре, тъй като вкусовете се допълват много. Ето защо, вместо да правите традиционно смути само с банан и мляко, можете да увеличите тази рецепта с шоколад. По този начин вашите шоколадово бананово смути ще бъде много по-вкусно и ще избегнете същия стар вкус. В допълнение, той е идеален за тези с деца у дома, тъй като ще донесе всички хранителни вещества от бананите и ще ги остави да се чувстват сити.
Прочетете още: 3 различни рецепти за капучино за новаторски вкус!
виж повече
Намалете времето на децата пред екрана: насърчете начин на живот...
Предупреждение за токсичност! Боядисаните дрехи могат да ви разболеят за ТОВА
съставки
За да направите това вкусно смути, ще ви трябват само няколко основни съставки, които можете лесно да намерите. Освен това, тъй като пропорциите са малки, закупуването на тези артикули ще ви позволи да направите смутито няколко пъти. Ще имаш нужда:
Начин на приготвяне
Започнете приготвянето със замразените банани. За целта ги обелете, нарежете на филийки и ги сложете във фризера. По-късно, за да си направите смути, поставете фурмата в съд с топла вода за около 20 минути. След това поставете какаото на прах, фурмите без костилки, млякото и замразените банани в кухненски робот или блендер. И така, разбийте всички съставки, докато смутито ви получи много хомогенна консистенция.
Накрая просто поднесете тази вкусна напитка, като украсите повърхността на чашата с малко какаови зърна, ако желаете. Ще можете да пиете този витамин в най-подходящото за вас време. Все пак подчертаваме, че това е чудесен вариант да започнете деня заредени с енергия и желание. Така че, опитайте да си направите шоколадово бананово смути у дома и се насладете!
