Много хора смятат, че е трудно да отслабнат, независимо дали поради хормонални проблеми или проблеми с времето, някои не могат да видят резултати в процеса на отслабване.
Въпреки това има вкусна и много проста напитка за приготвяне, която ще ви помогне да премахнете мазнините за кратък период от време.
виж повече
Капките за очи с генна терапия дават надежда на милиони хора...
По-добро здраве за два дни: Изненадващата ефективност на крайните тренировки...
Прочетете още: 6 плода, които ви помагат да отслабнете и да изсушите за лятото
Това е японска техника, която се използва от дълго време за поддържане на тялото във форма. Използвайки достъпни и лесни за намиране съставки, загубата на тези излишни килограми вече няма да бъде толкова трудна за вас. И след като се научите как да го правите, вече няма да е необходимо да харчите за диети, които не работят.
Но си струва да се отбележи, че е важно да се поддържат физическите упражнения, тъй като те спомагат за засилване на ефекта от пиенето.
По-долу е списъкът на съставките, от които ще се нуждаете, за да направите тази рецепта:
съставки:
Начин на приготвяне:
За да започнете да приготвяте вашата натурална напитка, вземете тиган, сложете 400 мл вода в него и я оставете да заври на среден огън, след което след това добавете черния чай, който може да бъде на саше или на листа, хибискус, карамфил, канела и накрая, розмарин.
Направете това, покрийте тигана и изчакайте да се влеят за около 15 минути. След това време прецедете течността с помощта на цедка.
Повечето от елементите, използвани в тази рецепта, имат антиоксиданти, така че помагат за елиминирането на токсините от тялото ви, така че ще подпомогне и имунитета ви.
Сега всичко, което трябва да направите, е да изчакате да изстине и да го пиете през целия ден. Можете да го вземете на стайна температура или сладолед, в зависимост от вашите предпочитания. Този чай не само ще ви помогне в процеса на отслабване, но и ще подобри здравето ви.
Въпреки това, този чай е много концентриран, така че можете да го поставите в бутилка и да го разреждате с вода, докато го консумирате.