Вижте марките незабавни юфка, които са вредни за вашето здраве тук

Търсете здравословни варианти и оставете настрана храните, които не са добри за вас. Научете повече подробности!

Много хора в крайна сметка купуват различни марки спагети за бързо приготвяне защото мислят за практичността на тази храна. Мнозина обаче не знаят въздействието, което тези храни имат върху нашето тяло и нашите здраве. Затова винаги търсете по-чисти опции.

Прочетете още: Токсинът, убил повече от 50 кучета, е открит и в пастата

Защо да не консумираме инстантни юфка

Прекомерната консумация на различни видове инстантни юфка може да бъде вредна за здравето поради високото съдържание на натрий, мазнини и консерванти в съставките им. Цялата тази вреда се дължи на факта, че те се пържат преди опаковане, което позволява по-бързата им готовност.

Отрицателни последици за здравето

Редовната консумация на инстантни юфка може да доведе до някои здравословни промени с течение на времето и трябва да се избягва. По този начин вижте по-долу някои от вредите от тази консумация.

• Високо налягане;
• Повишен риск от сърдечни заболявания поради промени в нивата на холестерола, особено на лошия холестерол (LDL)
• Повишена стомашна киселинност, която може да доведе до гастрит и гастроезофагеален рефлукс;
• наддаване на тегло поради голямо количество мазнини;
• Може да доведе до развитие на метаболитен синдром;
• Дългосрочни проблеми с бъбреците.

Марки за бързо приготвяне на юфка, които трябва да избягвате

Имайки предвид качеството и състава на храната, по-долу ще видите пет марки от този продукт, които не са интересни за здравето и трябва да се избягват. Проверете по-долу кои марки и юфка са това.

• Нисин – Кремообразна инстантна юфка с вкус на пица;
• Piraque – Picanha рамен юфка;
• Качество – Инстантни спагети с вкус на месо;
• Маги – Инстантни юфка рамен с вкус на ребра;
• Нисин – Чаши юфка с вкус на чедър.

видове инстантни юфка

• Подправени инстантни юфка: Известно още като „miojo“, това тесто вече е изпържено и следователно е готово бързо. Освен това повечето от тях идват с изкуствена подправка в отделно саше.
• Нудълс за незабавно приготвяне на юфка: Това е опция, която се яде в самата кутия, затопля се в микровълновата и се превръща в „кутия за обяд“ за хората.
• Незабавни юфка Ramen: Тази типична корейска храна е юфка, пълна с бульон. В него заедно с предварително сварената паста влиза и добре подправен бульон.

спагети за бързо приготвянеЗдраве