Думата комфорт е свързана с усещането за благополучие и комфорт. Така, след подробен анализ на тези понятия, ние имаме представа какво се стремим да постигнем в живота си. Но от какво зависи комфортът? Можем ли да го достигнем? Едно е сигурно: наличието на комфортен живот прави ни по-подготвени да посрещаме ежедневните предизвикателства. Искате ли да знаете какви са нагласите да се насладите на това освежаване? Прочетете!
Прочетете още: 5 съвета за тези, които искат да имат повече самочувствие и да живеят по-щастлив живот през 2022 г
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Комфортът е не само физическо и психическо усещане за благополучие, но и въпрос на баланс, тъй като нуждите трябва да бъдат приведени в съответствие с принципите и ценностите. Да се чувстваш комфортно обаче не означава да нямаш болка и интензивни емоции.
А за вас комфортът избор ли е, или начин на живот? Разберете какво казва клиничният психолог Филипа Жардим да Силва по-долу:
Влиянията на скандинавските философии
Скандинавските философии са съобразени с основната идея за баланс и осъзнатост. Hygge например е способността да се наслаждавате на малките удоволствия, а lagoon съветва да живеете в правилната мярка. Тези две идеализации насърчават начин на живот, основан на баланс, обусловен от щастие и благополучие. В края на краищата държави като Финландия и Норвегия заемат челни позиции в класацията за здраве и безопасност.
Комбинацията от комфорт и баланс
Комфортът, който е толкова желан, може да бъде следствие от балансиран живот, като удовлетворението от нуждите, съобразени със способността за управление на емоциите и усещанията, предполагат комфортното състояние на преживявания. Дълбоко в себе си, повече от материалните блага, това, което има значение, е как живеете, тъй като комфортът не е свързан с притежания, а съществуването с чувство за цел.
6-те нагласи за комфортен живот
