Смятате ли се за устойчив човек? По принцип можем да кажем, че някой с висока устойчивост успява да продължи напред, дори когато всичко не се получава и предизвикателствата стават все по-големи и по-големи. За да разберете дали сте такива или не, вижте някои от основните характеристики на устойчиви хора.
Прочетете още: Преследването на щастието: Самоконтролът помага или вреди?
виж повече
Изследванията разкриват, че тийнейджърските мозъци са „свързани“ към...
4 навика за почистване, от които трябва да се откажете, за да сте по-щастливи
Някои изследвания казват, че устойчивостта е вродена характеристика, тоест, че се ражда с човешкото същество, други казват, че е възможно да се научим да бъдем устойчиви с течение на времето. Както и да е, можем да кажем, че тези, които имат голяма съпротива, обикновено имат някои от тези характеристики, проверете го:
те са реалистични
Една от основните тайни на издръжливите е да не се увличат от емоциите на очакванията. Това е така, защото те вярват, че колкото по-големи са очакванията, толкова по-голяма е болката от възможния провал. От друга страна, устойчивите хора също не са песимисти, които смятат, че всичко може да се обърка, а всъщност са реалисти и преценяват шансовете си разумно.
Те не са заложници на хумора
Знаеш ли, когато този ден започне, че не искаш да правиш нищо, просто защото си се събудил малко отпаднал? Е, тогава знайте, че това рядко се случва на тези, които са устойчиви. Всъщност тези хора са се научили да не позволяват на промените в настроението да пречат на постигането на целите им.
Те се радват на малко
Само онези, които разбират, че животът си заслужава, могат да бъдат издръжливи, дори когато се случват толкова много лоши или обезкуражаващи неща. По този начин малките неща успяват да накарат тези хора да се чувстват удовлетворени и да виждат живота си като страхотна възможност, за която трябва бъда благодарен.
Те получават добре дошли
Прекомерното изискване няма място в живота на издръжливия човек, защото тези хора са в състояние да разпознаят усилията им и да избегнат измъчване за грешка. Следователно някой, който развива устойчивост, знае колко е важно да се грижи за себе си, за да не бъде заложник на това чувство за вина или недостатъчност.
Те искат да растат
Въпреки че са доволни от тяхната реалност, устойчивостта също показва, че е възможно да се стигне по-далеч без много страдания. Така, в каквато и ситуация да се намира устойчивият човек, той винаги ще успее да превърне този момент в положителен, за да генерира личностно израстване.
