Със сигурност вече сте виждали някой с ръце на устата да изпълнява това, което някои наричат „гризете ноктите си“. Практиката е много разпространена - особено при хора, които страдат от тревожност.
Според проучване от 2016 г., публикувано в списание PubMed.com, този навик присъства при повече от 30% от населението на света. Навикът обаче може да бъде доста вреден за здравето, особено за зъби.
виж повече
6 навика, които имат умните хора (и можете да се поучите от тях)
Как да се движите около pindaíba? 7 доказани начина да забогатеете
Според зъболекаря д-р Хосе Тодескан Джуниър, тази практика, наричана още онихофагия, влияе негативно на зъбната дъга, освен че причинява няколко други орални проблеми.
Според експерта навикът може да доведе до значително износване на зъбите. Това е така, защото захапването на зъбите създава натиск върху зъбната дъга, което води до отслабване на емайла им.
По този начин навикът може да причини пукнатини или малки пукнатини в тези компоненти, които в дългосрочен план могат да станат сериозни: всеки, който има този навик, може дори да загуби зъб.
(Изображение: разкриване)
Освен това гризането на ноктите може да доведе до разместване на зъбната дъга на индивида. Това налага намесата на специалист, за да може проблемите да бъдат решени.
В допълнение към подчертаните щети, гризането на ноктите може да причини и вреда, като например чувствителност на зъбите, тъй като износването на емайла оставя зъбната дъга незащитена.
Това също се счита за нехигиенично поради примеси които могат да се натрупат под ноктите. Когато човек не се мие правилно под тях, излишната мръсотия и микроорганизми могат да доведат до различни видове заболявания.
Ето защо, ако имате този навик, препоръчително е да потърсите помощ от професионалист, за да спрете практиката и да избегнете сериозни щети.
