Животът в забързан и често стресиращ свят може да повлияе дълбоко не само на психичното ни здраве, но и на физическо благополучие.
Една област, в която тази връзка между ума и тялото се проявява по забележителен начин, е храносмилателната система. Затова е важно да се има предвид, че тялото ни е способно да чувства безпокойство.
виж повече
Ново изследване: здравословното хранене може да удължи живота с почти 10 години
Тези 4 напитки ще подсилят имунната ви система; Пази се!
Безпокойството, често срещана емоция, изправена пред натиска на съвременния живот, може да предизвика различни храносмилателни симптоми, които често се пренебрегват.
Като част от това огромно безпокойство, има пет често срещани симптома, вътрешно свързани с психичното здраве, които пряко засягат стомашната система.
Разбирането на тази взаимовръзка е от решаващо значение не само за облекчаване на физическия дискомфорт, но и за насърчаване на холистичен баланс между психическото и стомашно-чревното здраве. Вижте го по-долу!
Дискомфорт в корема
Усещането за дискомфорт, болка или стягане в коремната област може да бъде храносмилателен симптом, свързан с тревожност. Храносмилателната и нервната системи са взаимосвързани и емоционалният стрес може да повлияе на храносмилателната функция.
Раздуване на корема
Тревожността също може да допринесе за чувство на подуване или подуване на корема. Това се случва поради промени в кръвния поток и чревната подвижност, причинени от стрес.
Функционални стомашно-чревни проблеми
Състояния като синдром на раздразнените черва (IBS) често са свързани с тревожност. Симптомите включват коремна болка, промени в структурата на червата и дискомфорт.
Киселини и рефлукс
Емоционалният стрес може да увеличи производството на киселина в стомаха, причинявайки симптоми като киселини и гастроезофагеален рефлукс. Тези симптоми са често срещани, когато става въпрос за тревожност.
Промени в навиците на червата
Безпокойството може да повлияе на движенията на червата, което води до диария или запек. Промените в навиците на червата са често срещани по време на периоди на емоционален стрес.
Въпреки че изглежда често, тревожността може да допринесе за тези симптоми. В допълнение към тревожността, други медицински проблеми също могат да бъдат включени в тази диагноза.
За пълна и ефективна диагноза медицинският специалист трябва точно да посочи откъде идва дискомфортът.
В Trezeme Digital разбираме важността на ефективната комуникация. Ние знаем, че всяка дума има значение, поради което се стремим да предоставяме съдържание, което е подходящо, ангажиращо и персонализирано, за да отговори на вашите нужди.
