Du ved det lækkert yoghurt at gå med morgenmad? Den smager endnu bedre, når den har konsistensen af græsk yoghurt. Kunne du tænke dig at lære at tilberede denne type yoghurt derhjemme? Så følg teksten og se hvor praktisk det er at lave en lækker hjemmelavet græsk iogurt med kun tre ingredienser! Tjek ud!
Læs også: Fordelene ved at indtage naturlig yoghurt i dit daglige liv
se mere
Advarsel: DENNE giftige plante landede en ung mand på hospitalet
Google udvikler AI-værktøj til at hjælpe journalister i...
På trods af navnet har den ikke noget græsk over sig. Dens oprindelse er asiatisk, mere specifikt fra regionen kendt som Balkan, en region, der går fra Bulgarien til Tyrkiet. Det græske navn fungerede dog så godt, at det endte med at blive anerkendt som et.
Den fik verdensomspændende berømmelse, da den begyndte at blive markedsført i USA af et græsk firma, Fage, i 1990.
I Brasilien har den markedsførte græske yoghurt forskellige sammensætninger, fra den traditionelle, med lavt fedtindhold, til de mest kalorieholdige.
Græsk yoghurt er rig på næringsstoffer. Det har proteiner, calcium og kan indtages rent, med salater, frugter, havreflager, granola, som du foretrækker! Det er super praktisk og kan klares derhjemme på blot et par minutter. tre ingredienser. Tjek indtægter!
Kom mælken i en gryde og bring det i kog. Når det begynder at koge, sluk for varmen. Hæld det derefter i en glaskrukke. Tilsæt herefter naturyoghurten, vaniljeessensen og rør til det er opløst.
Stil derefter gryden et meget lunt sted og lad den hvile i cirka 10 timer. Det anbefales at gøre før sengetid. Forleden dag, tag den ud af æsken, og den er klar til indtagelse! Hvis du foretrækker det, så sæt den i køleskabet i et par timer. Du kan også si yoghurten gennem et rent viskestykke for at gøre den endnu mere cremet.
