Vi har altid hørt, at det er den bedste politik at være proaktiv og hjælpsom på arbejdet. Selvom dette er sandt i de fleste tilfælde, kan demonstration af kompetence nogle gange gøre dig til et mål for flere opgaver og overvælde dig.
Derfor er det vigtigt at sætte grænser for mængden af modtagne opgaver, og hvordan man siger nej til chefen er en vanskelig opgave, så tjek alternative måder at sige nej på.
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
Tjek en alternativ metode til at sige nej til din chef og stadig være hjælpsom:
1. Produktivitetssamfundet
Selvom det er nødvendigt, kan det være en vanskelig opgave at sætte grænser på arbejdspladsen.
Dette er stærkt forbundet med "overproduktivitet"-mentaliteten, der formidles af det moderne samfund, og som dikterer, at vi altid skal være fokuserede eller være produktive hele tiden.
Denne tankegang er, udover at være fejlagtig, farlig, da den er forbundet med en stor stigning i stressniveauet og dermed udviklingen af sygdomme som hypertension, angst og depression.
Så det er ekstremt vigtigt at sætte grænser i arbejdsmiljøet, og der er ingen problemer med at sige "nej" nogle gange.
2. "Ja, men…"
Men hvordan man siger nej til chefen er meget vanskeligt på grund af denne impuls til at være hjælpsom, eller endda frygt af nogle gengældelsesaktioner er det bedste alternativ nogle gange at vedtage en indirekte negativ gennem brugen af "Ja, men…".
Det vil sige, hvis du er overbelastet, og din chef stadig dukker op med et afventende problem, som du kan løse, f.eks ”JA”, at du kan og er villig til at løse problemet, men at du i øjeblikket også beskæftiger dig med andre krav.
Udsæt disse afhængigheder for ham til at forhandle, finde ud af, hvilke krav der er mest presserende, og anmode om en forhøjelse af fristen for at udføre de øvrige opgaver.
På denne måde viser du, at du er effektiv og essentiel for virksomheden og sikrer din tilstedeværelse i flere projekter. Samtidig garanterer du tid til at udføre opgaver uden at overbelaste.
