Med kun en skive frisk citron og et par spiseskefulde olivenolie har du en kraftfuld opskrift! Dette skyldes, at ved at tage denne blanding på tom mave, så snart du vågner, vil du styrke din krop og bekæmpe forskellige sygdomme. Fordi dette er en blanding af to ingredienser, der isoleret set allerede er meget gode for helbredet. Både citron og olivenolie giver værdifulde fordele.
Læs mere: Lær hvordan du desinchá og tabe dig med sundhed
se mere
Genterapi øjendråber bringer håb til millioner af mennesker...
Bedre sundhed på to dage: Den overraskende effektivitet af sluttræning...
Når de går sammen, bliver de således en god måde at bevare dit helbred på med blot et par slurke om dagen. Vil du kende alle fordelene ved olivenolie med citron på tom mave? Fortsæt med at læse!
Ved at blande olivenolie med citron vil du have en koncentration af store mængder mineraler og antioxidanter. Derfor kan denne blanding varmt anbefales til alle, der forsøger at kontrollere blodtrykket, som et supplement til god ernæring. Derudover vil det også være med til at kontrollere pulsen, hvilket gavner cirkulationen.
Mens usunde fødevarer, såsom stegte fødevarer og fedtstoffer, øger det dårlige kolesterol, der får arterierne til at tilstoppe, øger olivenolie med citron det gode kolesterol. Derfor, ved at tage denne lille blanding, vil du forårsage, at arterierne bliver uhindret gennem godt kolesterol. Således vil du være i stand til at have større kontrol over tilstedeværelsen af triglycerider i dit blod, en stor fordel!
Blanding af olivenolie med citron er en opskrift, der har kraftige anti-inflammatoriske virkninger, der vil hjælpe din krop som helhed. Frem for alt ved ledsmerter, såsom knæ, albue, hofte, og er også effektiv til at bekæmpe gigtsmerter.
Ekstra jomfru olivenolie indeholder en stor reserve af vitamin E, samt antioxidanter, der vil gøre meget godt for din huds sundhed. Med det vil du ved at tage denne blanding forhindre rynker, udtrykslinjer, mørke rande og andre hudproblemer. Således vil du få yngre og regenereret hud, der bekæmper for tidlig aldring.
Både citron og olivenolie er rige på afgiftningsmidler, der er i stand til at forbedre renseprocessen i fordøjelsessystemet. Derfor bruges det ofte af folk, der ønsker at reparere nogle af de skader, der er forårsaget af overspisning eller efter en nat med druk. For ikke at nævne, at olivenolie formår at skabe en slags beskyttende lag i fordøjelsessystemet.
Med så mange fordele som denne, er jeg sikker på, at du allerede overvejer at sammensætte olivenolie med citron på tom mave!
