Når påsken nærmer sig, er folk, der har diabetes, en sygdom forbundet med forhøjet blodsukker, nogle gange kede af at tænke på, at de ikke kan spise de lækre chokoladeæg. Sandheden er dog, at forbruget af disse varer kan klares, så længe der tages nogle forholdsregler. Så se, hvordan mennesker med diabetes kan indtage påskeæg.
Læs mere: Anbefalinger, der vil forbedre søvnkvaliteten
se mere
Reduktion af børns skærmtid: Fremme en livsstil...
Toksicitetsadvarsel! Farvet tøj kan gøre dig syg af DETTE
Ifølge eksperter på ernæringsområdet vil det mest fornuftige være, at diabetikere undgår at indtage disse æg på grund af deres høje sukkerindhold. Det er dog muligt at indtage maden, forudsat at i små mængder.
Nu om dage er der muligheder for påskeæg med diæt eller lys chokolade, som har lavere mængder af sukker. Disse bør være en prioritet for dem med diabetes, når de vælger chokoladeæg.
Det er værd at bemærke, at bare fordi disse versioner er lette, betyder det ikke, at de er sunde. Det skyldes, at et diætprodukt eksempelvis har mindre sukkerindhold, men stadig har samme indhold af mættet fedt og transfedt som et almindeligt produkt. I tilfælde af lyse æg har de et lavere niveau af kolesterol, dog kan sukkersatserne have samme niveauer som standardprodukter.
Når det kommer til mængden af chokolade en diabetiker bør indtage, anbefales det, at de er små og sjældne. For dem, der har denne sygdom, er det vigtigt at holde styr på hele mængden af kulhydrater og sukker, der indtages dagligt, efterhånden som de tæller.
Derfor er det vigtigste at konsultere en læge, før du beslutter dig for, om du vil indtage chokolade eller ej. Husk altid, at hvis du kan indtage dette produkt, er det vigtigt, at du spiser små stykker og ikke så ofte.