Ofte brugt i vores daglige liv, den te Det er en drink af kinesisk oprindelse. Hvad mange ikke ved er, at ud over at tjene som et alternativ til sukkerholdige drikkevarer og kaffe, har urtete flere fordele skjult. Derfor lister vi i dag nogle fordelene ved urtete. Tjek dem ud nu.
Læs mere: Medicinske teer: Tjek styrken af nogle teer for dit helbred!
se mere
Bedre sundhed på to dage: Den overraskende effektivitet af sluttræning...
Sundhedsministeriet udvider HIV-behandling med nyt lægemiddel...
Praksis med at bruge spiselige blade i kogende vand til at smage vand opstod i oldtiden i Kina. Dens forbrug er udbredt i Brasilien, og i øjeblikket er der en række forskellige teer på markedet, hvoraf en er urtete.
Disse er drikke fremstillet med lægeplanter og omfatter en blanding af urter, krydderier, frugter, bark og rødder, foruden blade. På denne måde, da de ikke indeholder koffein i deres sammensætning, er de ideelle til dem, der søger at reducere deres indtag af stoffet.
1. Hjælper med at bekæmpe aldring
Fordi de har antioxidante stoffer, såsom vitamin C og E, hjælper hyppigt forbrug af urtete med at forhindre skader forårsaget af stress. Dette bidrager til at genoprette kroppens celler og resulterer i en sund, ren hud.
2. Bidrager til vægttab
Ud over at have en lav kalorieværdi, uden sukkerarter og andre tilsætningsstoffer, øger forbruget af urtete funktionen af dit stofskifte i hvile, på grund af tilstedeværelsen af antioxidanter. Det betyder, at din krop vil forbrænde fedt, selv når du står stille.
3. Styrker immunforsvaret
Te består af antioxidanter og vitaminer, der bidrager til at stimulere systemet. immunsystem, hjælper med at bekæmpe infektioner, sygdomme og reducere risikoen for at udvikle kroniske sygdomme. Derudover samarbejder det om at hæmme væksten af kræftceller.
4. Forbedrer fordøjelsessystemet
Urtete bidrager til at absorbere gasser og forbedre blodgennemstrømningen, hjælper med at bekæmpe mavesmerter, fordøjelsesbesvær og halsbrand. Derudover samarbejder den om at blødgøre afføringen, reducerer hævelse og hjælper i behandlingen af forstoppelse. Det vil sige farvel forstoppelse!