A Selbstachtung Es ist der intrinsische Wert, den wir uns selbst zuschreiben. Es ist die Grundlage für ein gesundes und ausgeglichenes Leben.
Wenn wir aufhören, uns selbst zu lieben, kann unser Leben zu einer echten Herausforderung werden. Hier sind sie sechs Anzeichen dafür, dass Ihr Selbstwertgefühl gering ist:
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Das erste Anzeichen für ein geringes Selbstwertgefühl ist übermäßige Selbstkritik. Wenn wir uns selbst nicht genug lieben, sind wir selbst unsere schlimmsten Kritiker. Jeder Fehler wird vergrößert, jeder Fehler ist eine Katastrophe.
Wenn Sie sich ständig selbst kritisieren und sich negativ mit anderen vergleichen, ist das ein Hinweis darauf, dass Ihr Selbstwertgefühl Aufmerksamkeit erfordert.
Ein weiteres Zeichen für ein geringes Selbstwertgefühl ist FahrlässigkeitIch kann es wirklich. Wenn wir uns selbst lieben, kümmern wir uns um uns selbst – körperlich, emotional und geistig.
Wenn Sie sich nicht um Ihre Gesundheit kümmern, sich gut ernähren, Sport treiben, sich Zeit zum Entspannen nehmen und Denken Sie darüber nach, dies könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie Ihre eigenen Bedürfnisse aus Mangel vernachlässigen Selbstliebe.
Das Fehlen von Grenzen ist ein klares Zeichen dafür, dass wir nicht auf uns selbst aufpassen. Wenn wir uns selbst lieben, wissen wir, dass wir Respekt verdienen und gesunde Grenzen setzen.
Wenn Sie sich ständig für andere aufopfern und zulassen, dass sie über ihre Grenzen hinausgehen, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass Sie sich selbst in den Hintergrund drängen.
Die Angst vor Ablehnung ist ein weiteres Warnsignal. Wenn wir Selbstliebe haben, wissen wir, dass Ablehnung ein normaler Teil des Lebens ist und dass jedes „Nein“ uns einem „Ja“ näher bringt.
Wenn Sie immer versuchen, es anderen recht zu machen, und Angst haben, abgelehnt zu werden, könnte das darauf hindeuten, dass Sie vergessen, sich selbst zu lieben.
Das Gefühl der Leere ist ein starkes Zeichen dafür, dass Sie aufgehört haben, sich selbst zu lieben. Selbstliebe erfüllt uns, gibt uns einen Sinn und gibt uns das Gefühl, erfüllt zu sein.
Wenn Sie sich leer, unerfüllt oder ziellos fühlen, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihre Gefühle für sich selbst neu zu bewerten.
Mangelndes Selbstvertrauen ist ein alarmierendes Zeichen für ein geringes Selbstwertgefühl. Wenn wir uns selbst lieben, vertrauen wir uns selbst und unserer Fähigkeit, uns zu stellen Herausforderungenund unsere Ziele erreichen.
Wenn Sie ständig an Ihren Fähigkeiten zweifeln und Angst vor dem Scheitern haben, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass Sie sich selbst nicht genug wertschätzen.
Haben Sie eines dieser Anzeichen in Ihrem Verhalten erkannt? Es ist also an der Zeit, Hilfe zu suchen, um Ihr Selbstwertgefühl wiederzubeleben.
