Es gibt Situationen, die innerhalb einer Beziehung nicht als normal angesehen werden können. Sie können Eigenschaften offenbaren und toxische Verhaltensweisen von unserem Partner oder sogar von uns selbst. Daher ist es notwendig, diese Situationen zu bewerten und festzustellen, ob sie Teil des Alltags sind.
Um in diesem Sinne zu helfen, haben wir einige Verhaltensweisen eingeführt, die nicht normalisiert werden sollten gesunde Beziehung. Siehe unten!
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Viele Menschen erwarten von ihrem Partner, dass er ihre Gedanken und Wünsche auf magische Weise kennt, als ob der andere die Macht hätte, ihre Gedanken zu lesen. Da dies nicht möglich ist, sind sie am Ende frustriert und fragen sich, warum der Partner eine bestimmte Erwartung nicht erfüllt hat.
Dieses Verhalten zeigt nur, dass die Kommunikation des Paares nicht gut ist, und dies sollte Priorität haben.
Wenn Sie zum Beispiel traurig sind, sprechen Sie im Idealfall offen darüber und machen Sie Ihre Gefühle deutlich, anstatt zu versuchen, die andere Person dazu zu bringen, sich das vorzustellen.
Eine weitere toxische Eigenschaft innerhalb einer Beziehung besteht darin, dass man am Ende negative Emotionen aus einem schlechten Tag an seinem Partner auslässt und den anderen beispielsweise mit Härte behandelt.
Versuchen Sie, darüber nachzudenken, was passiert ist, und sprechen Sie offen darüber, wie Sie sich fühlen, damit er oder sie die Möglichkeit hat, mit Einfühlungsvermögen zu handeln.
Innerhalb einer Beziehung ist es nicht interessant, dass man sich ständig an die Fehler des Partners in der Vergangenheit erinnert. Dadurch werden Sie nicht besser darin, aktuelle Probleme zu bewältigen, sobald sie auftreten.
Da Fehler zu unserem Leben gehören, besteht das Ideal immer darin, Rechnungen zu begleichen und alle Erwartungen auf den Tisch zu legen, damit sie nicht noch einmal passieren.
Ein weiteres Merkmal, das in einer Beziehung ebenfalls als toxisch angesehen werden kann, ist die emotionale Erpressung, da diese die gesamte Beziehung gefährden kann.
Bei jedem auftretenden Problem eine Erpressung oder eine emotionale Drohung auszuüben, kann zweifellos dazu führen, dass eine Beziehung viel weniger lange hält, als sie könnte. Teilen Sie stattdessen Ihre Gefühle mit Ihrem Partner, damit Sie die Dinge gemeinsam klären können.
Eifersucht innerhalb einer Beziehung kann von vielen als weit verbreitet angesehen werden, vor allem weil immer noch der Glaube herrscht, dass dieses Gefühl ein Ausdruck von Liebe und Fürsorge sei, und das stimmt nicht.
Denn Eifersucht kann leicht zu einer Form der Kontrolle werden und unnötige und sogar gefährliche Situationen schaffen. Tatsächlich ist dieses Gefühl ein Ausdruck dafür, wie sehr man dem anderen vertraut.
Obwohl Eifersucht ein weit verbreitetes menschliches Gefühl ist, sollten wir sie daher nicht normalisieren, da sie insbesondere auf lange Sicht große Probleme verursachen kann.
