Die letzten Jahre waren geprägt von einer Zunahme der Informationen über die schädlichen Auswirkungen des Fleischkonsums auf die Umwelt. Allerdings ist die Essen – was zu verschiedenen Zeiten als schlecht angesehen werden kann – hat laut japanischen Studien auch seine Unterschiede. In der Forschung geben Wissenschaftler an, welche Vorteile der Verzehr von Fleisch hat.
Mehr sehen
Ist es besser, gekochte Eier zum Mittag- oder Abendessen zu essen? Hier herausfinden
Die „Kräfte“ von Haferbrei: Entdecken Sie die Vorteile von Hafer in…
Diejenigen, die sich körperlich betätigen, sind sich der Vorteile des Verzehrs von Fleisch bewusst, da die Nahrung viel Protein enthält, das die Muskelregeneration unterstützt. Ebenso zählen Eisen, Vitamine und Mineralstoffe zu den ernährungsphysiologischen Vorteilen von Fleisch.
Natürlich geht der Einfluss der Nahrung auf Körper und Geist weit über das hinaus, was sich viele vorgestellt haben. Laut der von Hideshi Ihara an der Metropolitan University of Osaka in Japan durchgeführten Studie ist die
Die Imidazol-Dipeptide beispielsweise sind sowohl in Fleisch als auch in Fisch reichlich vorhanden und Dem Forscher zufolge steht diese Substanz in direktem Zusammenhang mit der Linderung von Müdigkeit und der Vorbeugung von Müdigkeit Wahnsinn. In derselben Studie fand Iharas Team heraus, dass Rindfleisch, Fisch und Huhn Dipeptide mit einem Sauerstoffmolekül mehr als normale PDIs enthalten.
Diese Substanz namens 2-Oxo-Imidazol (2-Oxo-IDPs) gilt als die häufigste Form von PIDs im Körper.
Nach Angaben des Professors ermöglicht die in der Studie verwendete Methodik die Identifizierung von fünf Arten von 2-Oxo-IDPs. Auf diese Weise erwartet er die Methode werden in verschiedenen Wissensgebieten wie Medizin und Pharmazie angewendet, mit dem Ziel, Krankheiten vorzubeugen und das Leben der Menschen zu verbessern. Bevölkerung.
Ö Verbrauch Der Verzehr von Fleisch ist mit einer Reihe von Vorteilen verbunden, sollte jedoch von einem Ernährungsexperten genau überwacht werden, vorzugsweise um die richtige Menge an zu verzehrenden Nahrungsmitteln zu bestimmen.
Ebenso die Aufrechterhaltung einer ausgewogenen Ernährung mit verschiedenen Lebensmitteln, die für die Versorgung verantwortlich sind Kohlenhydrate, Proteine, Ballaststoffe und andere Nährstoffe tragen positiv zur körperlichen und körperlichen Gesundheit bei die Gefühle aller.