Laut einer in der Fachzeitschrift Cell Reports veröffentlichten Studie gibt es ein Lebensmittel, das für Haarausfall verantwortlich ist. Die zitierte Forschung wurde an Mäusen durchgeführt und konzentrierte sich auf die Analyse fettreicher Ernährung. Das Hauptziel bestand darin herauszufinden, welches Fett das Wachstum von Krebstumoren verursachen kann.
In dieser Studie beobachteten und fütterten Wissenschaftler drei Gruppen von Mäusen mit Fischöl und Palmöl, und die dritte Gruppe ernährte sich normal.
Nach einer Weile begannen die mit Fischöl gefütterten Mäuse Haare auf dem Rücken zu verlieren. Mit dieser Beobachtung vertieften die Forscher die vorliegende Studie.
Ihrer Meinung nach kann Fischöl Haarausfall auslösen. Bei Kakaobutter, die ebenfalls reich an Fett ist, trat das Problem jedoch nicht auf.
Haarausfall ist ein natürlicher Prozess, der jedem im Laufe seines Lebens widerfährt. Normalerweise verlieren wir etwa 50 bis 100 Haare pro Tag, was als normal gilt.
Übermäßiger oder abnormaler Haarausfall kann durch viele Faktoren verursacht werden, darunter Genetik, Hormone, Alter, Stress, schlechte Ernährung, Krankheit und Medikamente.
Bei der betreffenden Untersuchung konnten die Wissenschaftler den Weg des Fetts durch den Körper der Nagetiere beobachten und stellten fest, dass sich das in Fischöl enthaltene Omega-3 in der Haut ansammelt.
Wenn das Öl in der Dermis verankert ist, erhält es eine Zytokinreaktion und aktiviert das Immunsystem. Auf diese Weise beginnt ein Prozess des Absterbens follikulärer Zellen und des Haarausfalls.
Omega-3-Fettsäuren werden nicht oft mit Haarausfall in Verbindung gebracht. Denn es gibt wissenschaftliche Beweise dafür, dass Omega-3 den Haarfollikeln und der Kopfhaut zugute kommt und die Durchblutung verbessert.
Die Forscher sagten jedoch, dass die Ernährung beispielsweise in den USA im Allgemeinen zu viel Omega-3 enthält, was die negativen Auswirkungen des Nahrungsergänzungsmittels möglicherweise unterschätzt.
„Interessanterweise haben wir festgestellt, dass Länder, die stark auf fetten Fisch als Nahrungsquelle angewiesen sind (z. B Japan) weisen im Vergleich zu anderen asiatischen Ländern den größten Haarausfall auf“, sagte der Forscher.
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