Forscher einer Klinik in Tokio, Japan, unter der Leitung von Dr. Takahiro Fujimoto führte eine Studie durch, die ergab, dass Ohrakupunktur in Kombination mit a Diät eingeschränkt, kann sich positiv auf die Gewichtsabnahme, BMI-Reduktion und Körperfettreduktion auswirken.
Die Studie legt nahe, dass die Verwendung von Metallperlen zur Akupunkturstimulation eine einfachere Methode zur Kontrolle von Heißhungerattacken darstellt. im Vergleich zu herkömmlichen intradermalen Nadeln, da keine Fachkenntnisse eines Akupunkteurs erforderlich sind Fachmann.
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Verstehen Sie diese Studie besser!
Der Doktor. Fujimoto erklärt, dass die kleinen Metallperlen, wenn sie an bestimmten Stellen des Außenohrs platziert werden, die Nerven und Organe stimulieren, die Appetit, Sättigung und Hunger regulieren. Diese Art der Akupunktur wird in Japan seit über 30 Jahren praktiziert.
A AkupunkturBasierend auf der Traditionellen Chinesischen Medizin steht der Energiefluss im Körper im Mittelpunkt. Die Theorie besagt, dass Blockaden oder Unterbrechungen dieses Flusses sich negativ auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirken können.
Der Ohrakupunktur wiederum, die am Außenohr angewendet wird, wird zugeschrieben, dass sie den lokalen Blutfluss wiederherstellt und verschiedene Gesundheitszustände behandelt.
Frühere Studien haben gezeigt, dass Ohrakupunktur bei der Behandlung von Drogenabhängigkeit, Raucherentwöhnung usw. helfen kann Gewichtsverlust.
Die genauen Mechanismen hinter ihrer Wirksamkeit sind noch unklar, man geht jedoch davon aus, dass sie das endokrine System regulieren, den Stoffwechsel modulieren, die Verdauung unterstützen und oxidativen Stress reduzieren.
An der neuen Studie nahmen 81 übergewichtige oder fettleibige japanische Männer mit hohem Bauchfettanteil teil. An sechs Akupunkturpunkten an beiden Ohren wurden 1,5-mm-Ohrperlen aus Metall angebracht.
Die Teilnehmer übten kontinuierlichen Druck auf die Akupunkturpunkte aus, während sie die Perlen mit chirurgischem Klebeband befestigten. Die Perlen wurden zweimal pro Woche ausgetauscht und die Teilnehmer erhielten während der dreimonatigen Behandlung Ernährungsberatung.
Nach drei Monaten wurden signifikante Unterschiede beobachtet. Bei den Teilnehmern kam es zu einer durchschnittlichen Verringerung des Taillenumfangs um 10,4 cm (von 98,4 cm auf 88 cm) und einer Verringerung des gesamten Körperfetts um 4 % (von 28,2 % auf 24,3 %).
Auch das ungesunde Bauchfett sank auf einer Skala von 1 bis 59 um durchschnittlich 2 Punkte und der BMI sank um fast 3 Punkte.
Der Doktor. Fujimoto kam zu dem Schluss, dass Ohrakupunktur in Kombination mit Diät und Bewegung beim Abnehmen helfen kann. Dies geschieht durch die Reduzierung von Heißhunger und Appetit, die Verbesserung der Verdauung und die Beschleunigung der Verdauung Stoffwechsel.
