Gewöhnliches Schlafen ist ein sehr kontroverses Thema. Während viele einfache Routinen haben, wie zum Beispiel duschen und direkt schlafen gehen, brauchen andere unter anderem Tee, stundenlanges Lesen. Allerdings haben reiche und berühmte Menschen die Angewohnheit, in Bezug auf die Schlafenszeit einige sehr eigenartige Praktiken zu entwickeln. Aus diesem Grund haben wir einige berühmte Persönlichkeiten mit bizarren Gewohnheiten zusammengestellt. Schauen Sie es sich unten an.
Weiterlesen: Entdecken Sie, wie Sie mit Hilfe dieser 3 elektronischen Geräte besser schlafen können.
Mehr sehen
Ist „Barbie“ eine geeignete Option für Kinder? Die Eltern…
Jenseits von Barbie: 5 Filme über Mattel-Spielzeug in Entwicklung
Der Geschichte zufolge gehörte Leonardo Da Vinci zu den Menschen, die die Gewohnheit der Ruhe, die sich aus dem Schlaf ergibt, nicht schätzten. Er beherrschte den polyphasischen Schlafzyklus, eine Praxis, die darin besteht, Schlafstunden in mehrere, kürzere Episoden aufzuteilen. Aus diesem Grund entschied er sich, seine Schlafnächte durch kurze 30-minütige Nickerchen alle 4 oder 6 Stunden zu ersetzen.
In einem Interview aus dem Jahr 2007 gab die Sängerin an, dass sie etwa 15 Stunden am Tag schlief. Dies diente als eine Form der alternativen Behandlung, damit sie singen konnte, wie es ihr gefiel. Darüber hinaus gab sie an, dass sie mit 20 Luftbefeuchtern schläft, sodass ihr Zimmer wie ein Dampfbad wirkt und sie mit Feuchtigkeit versorgt bleibt.
Der Rekordhalter olympischer Medaillen glaubt, dass ein Teil seines unglaublichen Erfolgs auf seine hervorragenden Schlafgewohnheiten zurückzuführen ist. Seine ungewöhnlichste Angewohnheit ist, dass der Schwimmer in einer Überdruckkammer schläft, die eine Höhe von 9.000 Fuß simuliert.
Laut Experten liegt der Grund dafür darin, dass der Schwimmer an hochgelegenen Orten trainieren kann, wo die Sauerstoffmenge geringer ist. Dies fördert eine Steigerung der Produktion von Hämoglobin, das für den Sauerstofftransport verantwortlich ist, und verbessert die Leistung von Sportlern durch eine Verbesserung der Widerstandskraft des Körpers.
